Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Biscotti con la marmellata | Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 342 | 151 | kcal |
| Calorie | 1431 | 632 | kj |
| Grassi | 16.3 | 0.15 | g |
| Carboidrati | 38.75 | 38.9 | g |
| Proteine | 11.85 | 0.2 | g |
| Fibre | 0.7 | 1 | g |
| Zuccheri | 1.97 | 37.9 | g |
| Acqua | 28.4 | 60.65 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 4.7 | 0.1 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 142 | 4 | mg |
| Sodio | 1268 | 29 | mg |
| Fosforo | 490 | 6 | mg |
| Potassio | 174 | 26 | mg |
| Ferro | 2.41 | 0.22 | mg |
| Magnesio | 20 | 3 | mg |
| Zinco | 1.46 | 0.05 | mg |
| Rame | 0.032 | 0.02 | mg |
| Fluoro | 1.9 | mcg | |
| Manganese | 0.32 | 0.06 | mg |
| Selenio | 17.1 | 0.3 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 25 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 118 | 42 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 27 | 2 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.45 | 0.015 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.28 | 0.021 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 3.08 | 0.1 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.36 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.12 | 0.014 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 27 | mcg | |
| Folato alimentare | 7 | 1 | mcg |
| Folato, DFE | 53 | 1 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 34 | 1 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.03 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.1 | 2 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.3 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 13 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.23 | 0.83 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 5.7 | 1.4 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 40.8 | 3.8 | mg |
| Carotene, beta | 20 | 25 | mcg |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 5 | 63 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 22 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 4.277 | 0.021 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.918 | 0.066 | g |
| Acidi grassi, saturi | 10.096 | 0.013 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.957 | g | |
| Acido glutammico | 2.558 | g | |
| Alanina | 0.604 | g | |
| Arginina | 0.68 | g | |
| Cisteina | 0.196 | g | |
| Fenilalanina | 0.547 | g | |
| Glicina | 0.549 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.513 | g | |
| Istidina | 0.382 | g | |
| Leucina | 0.937 | g | |
| Lisina | 0.818 | g | |
| Metionina | 0.289 | g | |
| Prolina | 0.794 | g | |
| Serina | 0.533 | g | |
| Tirosina | 0.4 | g | |
| Treonina | 0.481 | g | |
| Triptofano | 0.147 | g | |
| Valina | 0.533 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | 0.363 | g | |
| 10:0 | 0.346 | g | |
| 12:0 | 2.997 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 1.28 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.357 | 0.008 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 2.644 | 0.002 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.182 | 0.001 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 4.064 | 0.021 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.808 | 0.04 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.081 | 0.026 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.029 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |