Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Biscotti con la marmellata

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Proprietà Biscotti con la marmellata Cookies U.d.m
Principali      
Calorie 342 474 kcal
Calorie 1431 1984 kj
Grassi 16.3 23.31 g
Carboidrati 38.75 63.86 g
Proteine 11.85 5.12 g
Fibre 0.7 2.4 g
Zuccheri 1.97 35.14 g
Acqua 28.4 6.48 g
Amido 26.91 g
Ceneri 4.7 1.23 g
Minerali      
Calcio 142 26 mg
Sodio 1268 344 mg
Fosforo 490 84 mg
Potassio 174 147 mg
Ferro 2.41 3.2 mg
Magnesio 20 39 mg
Zinco 1.46 0.65 mg
Rame 0.032 0.266 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.32 0.37 mg
Selenio 17.1 4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 25 mcg
Vitamina A, IU 118 IU
Betaina 42.8 mg
Vitamina A, RAE 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.45 0.17 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.28 0.154 mg
Niacina (Vit. B3) 3.08 1.915 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.36 0.254 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.12 0.025 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 27 29 mcg
Folato alimentare 7 20 mcg
Folato, DFE 53 69 mcg_DFE
Folati, totali 34 49 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.03 0.06 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.1 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 13 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.23 2.24 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 5.7 5.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 40.8 17.1 mg
Carotene, beta 20 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 5 1 mcg
Tocoferolo beta 0.09 mg
Tocoferolo gamma 2.54 mg
Tocoferolo delta 0.4 mg
Grassi      
Colesterolo 22 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.277 7.279 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.918 2.681 g
Acidi grassi, saturi 10.096 9.949 g
Acidi grassi, trans 0.09 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.045 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.045 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.957 0.247 g
Acido glutammico 2.558 1.325 g
Alanina 0.604 0.157 g
Arginina 0.68 0.157 g
Cisteina 0.196 0.101 g
Fenilalanina 0.547 0.213 g
Glicina 0.549 0.168 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.513 0.146 g
Istidina 0.382 0.079 g
Leucina 0.937 0.292 g
Lisina 0.818 0.067 g
Metionina 0.289 0.022 g
Prolina 0.794 0.393 g
Serina 0.533 0.213 g
Tirosina 0.4 0.079 g
Treonina 0.481 0.135 g
Triptofano 0.147 0.079 g
Valina 0.533 0.202 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 11 mg
Teobromina 83 mg
Zuccheri      
Destrosio 4.38 g
Fruttosio 3.25 g
Galattosio 0.05 g
Lattosio 0.2 g
Maltosio 0.2 g
Saccarosio 27.06 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.363 g
10:0 0.346 0.008 g
12:0 2.997 0.043 g
13:0 g
14:0 1.28 0.148 g
15:0 0.008 g
16:0 2.357 7.214 g
17:0 0.022 g
18:0 2.644 2.372 g
20:0 0.099 g
22:0 0.021 g
24:0 0.014 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c 0.034 g
16:1 indifferenziato 0.182 0.034 g
16:1 t g
17:1 0.004 g
18:1 c 7.173 g
18:1 indifferenziato 4.064 7.218 g
18:1 t 0.045 g
20:1 0.018 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c 0.004 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.002 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.808 2.505 g
18:2 n-6 c,c 2.458 g
18:2 t not further defined 0.045 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.081 0.169 g
18:3 n-3 c,c,c 0.16 g
18:3 n-6 c,c,c 0.009 g
18:3i g
18:4 0.001 g
20:2 n-6 c,c 0.001 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.029 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.002 g
22:6 n-3 0.001 g