Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Basilico

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Basilico Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 23 231.97 kcal
Calorie 94 970.57 kj
Grassi 0.64 8.49 g
Carboidrati 2.65 40.52 g
Proteine 3.15 9.64 g
Fibre 1.6 19.53 g
Zuccheri 0.3 5.49 g
Acqua 92.06 32.45 g
Amido g
Ceneri 1.49 7.15 g
Minerali      
Calcio 177 623.30 mg
Sodio 4 745.95 mg
Fosforo 56 210.92 mg
Potassio 295 1173.02 mg
Ferro 3.17 20.83 mg
Magnesio 64 196.53 mg
Zinco 0.81 2.92 mg
Rame 0.385 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 1.148 5.45 mg
Selenio 0.3 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Betaina 0.4 6.45 mg
Vitamina A, IU 5275 4689.48 IU
Vitamina A, RAE 264 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.034 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.076 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 0.902 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.209 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.155 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 68 107.56 mcg
Folato, DFE 68 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 68 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.8 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 414.8 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 11.4 38.65 mg
Carotene, beta 3142 3180.31 mcg
Carotene, alfa 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 46 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 5650 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 0.16 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.088 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.389 2.48 g
Acidi grassi, saturi 0.041 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.301 1.24 g
Acido glutammico 0.277 1.54 g
Alanina 0.132 0.48 g
Arginina 0.117 0.74 g
Cisteina 0.028 0.14 g
Fenilalanina 0.13 0.44 g
Glicina 0.122 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.104 0.41 g
Istidina 0.051 0.21 g
Leucina 0.191 0.67 g
Lisina 0.11 0.50 g
Metionina 0.036 0.15 g
Prolina 0.104 0.93 g
Serina 0.099 0.37 g
Tirosina 0.077 0.31 g
Treonina 0.104 0.33 g
Triptofano 0.039 0.12 g
Valina 0.127 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.02 1.21 g
Fruttosio 0.02 1.31 g
Galattosio 0.27 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.07 g
12:0 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 0.036 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.005 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.30 g
18:1 indifferenziato 0.088 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.073 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.316 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g