Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pure di patate

Purea di prugne

Includi alimenti di marca
Proprietà Pure di patate Purea di prugne U.d.m
Principali      
Calorie 113 257 kcal
Calorie 471 1075 kj
Grassi 4.22 0.2 g
Carboidrati 16.81 65.1 g
Proteine 1.86 2.1 g
Fibre 1.5 3.3 g
Zuccheri 1.43 39 g
Acqua 75.61 30 g
Amido g
Ceneri 1.5 2.6 g
Minerali      
Calcio 24 31 mg
Sodio 317 23 mg
Fosforo 45 72 mg
Potassio 284 852 mg
Ferro 0.26 2.8 mg
Magnesio 18 mg
Zinco 0.27 mg
Rame 0.138 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.114 mg
Selenio 0.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 37 mcg
Betaina 0.3 mg
Vitamina A, IU 138 2000 IU
Vitamina A, RAE 38 100 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.086 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.041 mg
Niacina (Vit. B3) 1.072 2.5 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.468 0.43 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.222 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 mcg
Folato, DFE 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.07 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 6 4.3 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.2 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 10 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.12 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2 mcg
Colina totale (Vit. J) 13.5 mg
Carotene, beta 9 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 7 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 11 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.07 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.199 g
Acidi grassi, saturi 2.613 0.016 g
Acidi grassi, trans 0.149 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.135 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.013 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.374 g
Acido glutammico 0.329 g
Alanina 0.058 g
Arginina 0.075 g
Cisteina 0.02 g
Fenilalanina 0.083 g
Glicina 0.052 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.082 g
Istidina 0.042 g
Leucina 0.123 g
Lisina 0.106 g
Metionina 0.033 g
Prolina 0.101 g
Serina 0.077 g
Tirosina 0.074 g
Treonina 0.071 g
Triptofano 0.033 g
Valina 0.107 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.29 22.27 g
Fruttosio 0.24 13.87 g
Galattosio g
Lattosio 0.71 g
Maltosio g
Saccarosio 0.15 g
Grassi saturi      
4:0 0.157 g
6:0 0.102 g
8:0 0.064 g
10:0 0.126 g
12:0 0.131 g
13:0 g
14:0 0.38 g
15:0 g
16:0 1.114 g
17:0 0.025 g
18:0 0.508 g
20:0 0.006 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.044 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.021 g
18:1 t g
20:1 0.005 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.166 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.033 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g