Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Cozze

Gamberetti

Includi alimenti di marca
Proprietà Cozze Gamberetti U.d.m
Principali      
Calorie 86 101 kcal
Calorie 360 423 kj
Grassi 2.24 1.47 g
Carboidrati 3.69 9.13 g
Proteine 11.9 12.39 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 80.58 74.91 g
Amido g
Ceneri 1.59 2.11 g
Minerali      
Calcio 26 19 mg
Sodio 286 705 mg
Fosforo 197 282 mg
Potassio 320 89 mg
Ferro 3.95 0.6 mg
Magnesio 34 43 mg
Zinco 1.6 0.33 mg
Rame 0.094 0.032 mg
Fluoro mcg
Manganese 3.4 0.011 mg
Selenio 44.8 22.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 48 20 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 160 66 IU
Vitamina A, RAE 48 20 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.16 0.024 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.21 0.034 mg
Niacina (Vit. B3) 1.6 0.17 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.5 0.07 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.05 0.03 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 42 2 mcg
Folato, DFE 42 2 mcg_DFE
Folati, totali 42 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 12 1.6 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.55 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 65 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.02 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 28 36 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.507 0.22 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.606 0.75 g
Acidi grassi, saturi 0.425 0.29 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.148 1.239 g
Acido glutammico 1.618 1.956 g
Alanina 0.72 0.727 g
Arginina 0.868 0.823 g
Cisteina 0.156 0.133 g
Fenilalanina 0.426 0.486 g
Glicina 0.744 0.48 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.518 0.579 g
Istidina 0.228 0.285 g
Leucina 0.838 0.981 g
Lisina 0.889 1.132 g
Metionina 0.268 0.42 g
Prolina 0.486 0.462 g
Serina 0.533 0.541 g
Tirosina 0.381 0.499 g
Treonina 0.512 0.599 g
Triptofano 0.133 0.075 g
Valina 0.52 0.628 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.059 g
15:0 g
16:0 0.294 g
17:0 g
18:0 0.068 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.138 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.205 g
18:1 t g
20:1 0.138 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.026 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.018 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.02 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.035 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.07 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.188 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.022 g
22:6 n-3 0.253 g