Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Uva secca

Uva

Includi alimenti di marca
Proprietà Uva secca Uva U.d.m
Principali      
Calorie 299 69 kcal
Calorie 1252 288 kj
Grassi 0.46 0.16 g
Carboidrati 79.18 18.1 g
Proteine 3.07 0.72 g
Fibre 3.7 0.9 g
Zuccheri 59.19 15.48 g
Acqua 15.43 80.54 g
Amido 2.7 g
Ceneri 1.85 0.48 g
Minerali      
Calcio 50 10 mg
Sodio 11 2 mg
Fosforo 101 20 mg
Potassio 749 191 mg
Ferro 1.88 0.36 mg
Magnesio 32 7 mg
Zinco 0.22 0.07 mg
Rame 0.318 0.127 mg
Fluoro 233.9 7.8 mcg
Manganese 0.299 0.071 mg
Selenio 0.6 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 66 IU
Betaina 0.3 0.1 mg
Vitamina A, RAE 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.106 0.069 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.125 0.07 mg
Niacina (Vit. B3) 0.766 0.188 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.095 0.05 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.174 0.086 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 2 mcg
Folato, DFE 5 2 mcg_DFE
Folati, totali 5 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.3 10.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.12 0.19 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.5 14.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 11.1 5.6 mg
Carotene, beta 39 mcg
Carotene, alfa 1 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 72 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.04 0.07 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 4 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.051 0.007 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.037 0.048 g
Acidi grassi, saturi 0.058 0.054 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.11 0.038 g
Acido glutammico 0.164 0.081 g
Alanina 0.105 0.022 g
Arginina 0.413 0.13 g
Cisteina 0.019 0.01 g
Fenilalanina 0.065 0.019 g
Glicina 0.08 0.016 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.057 0.011 g
Istidina 0.072 0.022 g
Leucina 0.096 0.022 g
Lisina 0.084 0.027 g
Metionina 0.021 0.009 g
Prolina 0.254 0.08 g
Serina 0.07 0.022 g
Tirosina 0.012 0.01 g
Treonina 0.077 0.022 g
Triptofano 0.05 0.011 g
Valina 0.083 0.022 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 27.75 7.2 g
Fruttosio 29.68 8.13 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.45 0.15 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 0.001 g
15:0 g
16:0 0.044 0.046 g
17:0 g
18:0 0.01 0.006 g
20:0 0.001 g
22:0 0.002 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.039 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.012 0.007 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.028 0.037 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 0.011 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c 0.001 g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g