Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Cachi

Frutta

Includi alimenti di marca
Proprietà Cachi Frutta U.d.m
Principali      
Calorie 70 164.95 kcal
Calorie 293 690.19 kj
Grassi 0.19 8.04 g
Carboidrati 18.59 23.76 g
Proteine 0.58 2.94 g
Fibre 3.6 4.00 g
Zuccheri 12.53 14.29 g
Acqua 80.32 64.08 g
Amido 1.20 g
Ceneri 0.33 1.00 g
Minerali      
Calcio 8 35.90 mg
Sodio 1 6.53 mg
Fosforo 17 79.84 mg
Potassio 161 348.28 mg
Ferro 0.15 1.14 mg
Magnesio 9 41.36 mg
Zinco 0.11 0.61 mg
Rame 0.113 0.30 mg
Fluoro 17.15 mcg
Manganese 0.355 0.78 mg
Selenio 0.6 1.44 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 13.85 mcg
Vitamina A, IU 1627 398.15 IU
Betaina 0.34 mg
Vitamina A, RAE 81 20.41 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.11 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.10 mg
Niacina (Vit. B3) 0.1 0.87 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.36 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 8 23.42 mcg
Folato, DFE 8 23.29 mcg_DFE
Folati, totali 8 23.42 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 7.5 53.33 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.73 1.59 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.6 6.86 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.6 10.97 mg
Carotene, beta 253 135.74 mcg
Carotene, alfa 8.51 mcg
Criptoxantina, beta 1447 44.65 mcg
Licopene 159 121.01 mcg
Luteina + zeaxantina 834 78.09 mcg
Tocoferolo beta 0.05 mg
Tocoferolo gamma 3.19 mg
Tocoferolo delta 0.18 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 4 47.77 mg
Stigmasterolo 1.92 mg
Campesterolo 5.46 mg
Beta-sistosterolo 95.23 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.037 4.55 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.043 2.55 g
Acidi grassi, saturi 0.02 1.39 g
Acidi grassi, trans 0.01 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.01 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.057 0.49 g
Acido glutammico 0.076 0.78 g
Alanina 0.029 0.19 g
Arginina 0.025 0.43 g
Cisteina 0.013 0.07 g
Fenilalanina 0.026 0.18 g
Glicina 0.025 0.20 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.025 0.14 g
Istidina 0.012 0.10 g
Leucina 0.042 0.26 g
Lisina 0.033 0.15 g
Metionina 0.005 0.06 g
Prolina 0.022 0.19 g
Serina 0.022 0.20 g
Tirosina 0.016 0.10 g
Treonina 0.03 0.13 g
Triptofano 0.01 0.04 g
Valina 0.03 0.19 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 5.44 4.97 g
Fruttosio 5.56 4.72 g
Galattosio 0.04 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.03 g
Saccarosio 1.54 4.90 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.05 g
10:0 0.04 g
12:0 0.28 g
13:0 0.00 g
14:0 0.001 0.12 g
15:0 0.00 g
16:0 0.016 0.68 g
17:0 0.01 g
18:0 0.003 0.23 g
20:0 0.14 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.13 g
16:1 indifferenziato 0.18 g
16:1 t 0.01 g
17:1 0.01 g
18:1 c 15.32 g
18:1 indifferenziato 0.037 4.42 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.05 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.039 2.39 g
18:2 n-6 c,c 6.04 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.004 0.18 g
18:3 n-3 c,c,c 0.42 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g