Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cacao amaro | Cookies | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 228 | 474 | kcal |
| Calorie | 952 | 1984 | kj |
| Grassi | 13.7 | 23.31 | g |
| Carboidrati | 57.9 | 63.86 | g |
| Proteine | 19.6 | 5.12 | g |
| Fibre | 33.2 | 2.4 | g |
| Zuccheri | 1.75 | 35.14 | g |
| Acqua | 3 | 6.48 | g |
| Amido | 26.91 | g | |
| Ceneri | 5.8 | 1.23 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 128 | 26 | mg |
| Sodio | 21 | 344 | mg |
| Fosforo | 734 | 84 | mg |
| Potassio | 1524 | 147 | mg |
| Ferro | 13.86 | 3.2 | mg |
| Magnesio | 499 | 39 | mg |
| Zinco | 6.81 | 0.65 | mg |
| Rame | 3.788 | 0.266 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 3.837 | 0.37 | mg |
| Selenio | 14.3 | 4 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Betaina | 42.8 | mg | |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.078 | 0.17 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.241 | 0.154 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.185 | 1.915 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.254 | 0.254 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.118 | 0.025 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 29 | mcg | |
| Folato alimentare | 32 | 20 | mcg |
| Folato, DFE | 32 | 69 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 32 | 49 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.06 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.1 | 2.24 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 2.5 | 5.2 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 12 | 17.1 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 38 | 1 | mcg |
| Tocoferolo beta | 0.09 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 2.54 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.4 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 4.57 | 7.279 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.44 | 2.681 | g |
| Acidi grassi, saturi | 8.07 | 9.949 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.09 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.045 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.045 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.953 | 0.247 | g |
| Acido glutammico | 2.948 | 1.325 | g |
| Alanina | 0.904 | 0.157 | g |
| Arginina | 1.111 | 0.157 | g |
| Cisteina | 0.239 | 0.101 | g |
| Fenilalanina | 0.941 | 0.213 | g |
| Glicina | 0.879 | 0.168 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.76 | 0.146 | g |
| Istidina | 0.339 | 0.079 | g |
| Leucina | 1.189 | 0.292 | g |
| Lisina | 0.983 | 0.067 | g |
| Metionina | 0.202 | 0.022 | g |
| Prolina | 0.838 | 0.393 | g |
| Serina | 0.846 | 0.213 | g |
| Tirosina | 0.735 | 0.079 | g |
| Treonina | 0.776 | 0.135 | g |
| Triptofano | 0.293 | 0.079 | g |
| Valina | 1.177 | 0.202 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | 230 | 11 | mg |
| Teobromina | 2057 | 83 | mg |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 4.38 | g | |
| Fruttosio | 3.25 | g | |
| Galattosio | 0.05 | g | |
| Lattosio | 0.2 | g | |
| Maltosio | 0.2 | g | |
| Saccarosio | 27.06 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.008 | g | |
| 12:0 | 0.043 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.02 | 0.148 | g |
| 15:0 | 0.008 | g | |
| 16:0 | 3.69 | 7.214 | g |
| 17:0 | 0.022 | g | |
| 18:0 | 4.25 | 2.372 | g |
| 20:0 | 0.099 | g | |
| 22:0 | 0.021 | g | |
| 24:0 | 0.014 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | 0.034 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 0.034 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.004 | g | |
| 18:1 c | 7.173 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 4.57 | 7.218 | g |
| 18:1 t | 0.045 | g | |
| 20:1 | 0.018 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | 0.004 | g | |
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | 0.002 | g | |
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.44 | 2.505 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 2.458 | g | |
| 18:2 t not further defined | 0.045 | g | |
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.169 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.16 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.009 | g | |
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | 0.001 | g | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001 | g | |
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.002 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.002 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.001 | g |