Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Gallina

Fagiano

Includi alimenti di marca
Proprietà Gallina Fagiano U.d.m
Principali      
Calorie 110 181 kcal
Calorie 460 757 kj
Grassi 2.47 9.29 g
Carboidrati g
Proteine 20.64 22.7 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 74.44 67.77 g
Amido g
Ceneri 1.25 1.27 g
Minerali      
Calcio 11 12 mg
Sodio 69 40 mg
Fosforo 169 214 mg
Potassio 220 243 mg
Ferro 0.77 1.15 mg
Magnesio 24 20 mg
Zinco 1.2 0.96 mg
Rame 0.044 0.065 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.018 0.017 mg
Selenio 17.5 15.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 12 53 mcg
Vitamina A, IU 41 177 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 12 53 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.067 0.072 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.112 0.143 mg
Niacina (Vit. B3) 8.782 6.426 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.936 0.928 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.47 0.66 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 6 6 mcg
Folato, DFE 6 6 mcg_DFE
Folati, totali 6 6 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.37 0.77 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 5.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 63 71 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.68 4.32 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.59 1.18 g
Acidi grassi, saturi 0.64 2.7 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.84 2.186 g
Acido glutammico 3.092 3.309 g
Alanina 1.126 1.41 g
Arginina 1.245 1.412 g
Cisteina 0.264 0.305 g
Fenilalanina 0.819 0.876 g
Glicina 1.014 1.231 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.09 1.228 g
Istidina 0.641 0.864 g
Leucina 1.549 1.87 g
Lisina 1.754 2.015 g
Metionina 0.571 0.643 g
Prolina 0.849 0.939 g
Serina 0.71 0.972 g
Tirosina 0.697 0.724 g
Treonina 0.872 1.108 g
Triptofano 0.241 0.304 g
Valina 1.024 1.23 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.01 0.05 g
13:0 g
14:0 0.02 0.09 g
15:0 g
16:0 0.42 2.21 g
17:0 g
18:0 0.18 0.65 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.09 0.81 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.57 3.08 g
18:1 t g
20:1 0.01 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.4 0.81 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.02 0.1 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.07 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.02 g
22:6 n-3 0.03 g