Confronto calorie

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Uovo di gallina, intero

Caviale

Includi alimenti di marca
Proprietà Uovo di gallina, intero Caviale U.d.m
Principali      
Calorie 143 264 kcal
Calorie 599 1105 kj
Grassi 9.51 17.9 g
Carboidrati 0.72 4 g
Proteine 12.56 24.6 g
Fibre g
Zuccheri 0.37 g
Acqua 76.15 47.5 g
Amido g
Ceneri 1.06 6.5 g
Minerali      
Calcio 56 275 mg
Sodio 142 1500 mg
Fosforo 198 356 mg
Potassio 138 181 mg
Ferro 1.75 11.88 mg
Magnesio 12 300 mg
Zinco 1.29 0.95 mg
Rame 0.072 0.11 mg
Fluoro 1.1 mcg
Manganese 0.028 0.05 mg
Selenio 30.7 65.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 160 271 mcg
Betaina 0.6 mg
Vitamina A, IU 540 905 IU
Vitamina A, RAE 160 271 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.04 0.19 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.457 0.62 mg
Niacina (Vit. B3) 0.075 0.12 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.533 3.5 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.17 0.32 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 47 50 mcg
Folato, DFE 47 50 mcg_DFE
Folati, totali 47 50 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.89 20 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 2 2.9 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 2 2.9 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 82 117 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.05 1.89 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 0.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 251.1 490.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 9 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 503 648 mcg
Tocoferolo beta 0.01 mg
Tocoferolo gamma 0.5 mg
Tocoferolo delta 0.06 mg
Grassi      
Colesterolo 372 588 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.658 4.631 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.911 7.405 g
Acidi grassi, saturi 3.126 4.06 g
Acidi grassi, trans 0.038 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.026 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.012 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.329 2.385 g
Acido glutammico 1.673 3.633 g
Alanina 0.735 1.653 g
Arginina 0.82 1.59 g
Cisteina 0.272 0.449 g
Fenilalanina 0.68 1.071 g
Glicina 0.432 0.74 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.671 1.035 g
Istidina 0.309 0.649 g
Leucina 1.086 2.133 g
Lisina 0.912 1.834 g
Metionina 0.38 0.646 g
Prolina 0.512 1.2 g
Serina 0.971 1.897 g
Tirosina 0.499 0.968 g
Treonina 0.556 1.263 g
Triptofano 0.167 0.323 g
Valina 0.858 1.263 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.37 g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.004 g
6:0 g
8:0 0.004 g
10:0 0.006 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.033 0.212 g
15:0 0.008 g
16:0 2.231 3.555 g
17:0 0.022 g
18:0 0.811 0.293 g
20:0 0.003 g
22:0 0.004 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.007 g
15:1 g
16:1 c 0.198 g
16:1 indifferenziato 0.201 1.043 g
16:1 t 0.003 g
17:1 0.012 g
18:1 c 3.388 g
18:1 indifferenziato 3.411 3.165 g
18:1 t 0.023 g
20:1 0.027 0.309 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.114 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.012 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.555 0.081 g
18:2 n-6 c,c 1.531 g
18:2 t not further defined 0.012 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.048 0.017 g
18:3 n-3 c,c,c 0.036 g
18:3 n-6 c,c,c 0.012 g
18:3i g
18:4 0.033 g
20:2 n-6 c,c 0.018 g
20:3 indifferenziato 0.023 g
20:3 n-3 0.001 g
20:3 n-6 0.022 g
20:4 indifferenziato 0.188 0.505 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 2.741 g
21:5 g
22:4 0.013 g
22:5 n-3 0.007 0.229 g
22:6 n-3 0.058 3.8 g