Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pomodori pelati in scatola

Pomodori

Includi alimenti di marca
Proprietà Pomodori pelati in scatola Pomodori U.d.m
Principali      
Calorie 17 79.00 kcal
Calorie 72 330.00 kj
Grassi 0.13 0.88 g
Carboidrati 4 17.19 g
Proteine 0.78 4.24 g
Fibre 1 3.90 g
Zuccheri 2.38 11.65 g
Acqua 94.28 74.09 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.81 3.60 g
Minerali      
Calcio 31 41.00 mg
Sodio 10 530.75 mg
Fosforo 19 106.75 mg
Potassio 188 1014.00 mg
Ferro 0.97 2.71 mg
Magnesio 11 56.50 mg
Zinco 0.14 0.59 mg
Rame 0.069 0.41 mg
Fluoro 5.1 3.70 mcg
Manganese 0.077 0.53 mg
Selenio 0.1 1.50 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 117 616.50 IU
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, RAE 6 31.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.045 0.17 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.055 0.15 mg
Niacina (Vit. B3) 0.712 2.71 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.118 0.70 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.111 0.15 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 8 25.00 mcg
Folato, DFE 8 25.00 mcg_DFE
Folati, totali 8 25.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 9.3 21.40 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.68 0.40 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 15.98 mcg
Colina totale (Vit. J) 7 31.72 mg
Carotene, beta 70 347.25 mcg
Carotene, alfa 44.75 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 2767 12810.50 mcg
Luteina + zeaxantina 86 407.00 mcg
Tocoferolo beta 0.01 0.01 mg
Tocoferolo gamma 0.05 0.08 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 7.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.021 0.14 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.052 0.33 g
Acidi grassi, saturi 0.018 0.12 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.162 0.61 g
Acido glutammico 0.476 1.64 g
Alanina 0.034 0.12 g
Arginina 0.024 0.10 g
Cisteina 0.008 0.05 g
Fenilalanina 0.029 0.11 g
Glicina 0.02 0.10 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.023 0.10 g
Istidina 0.016 0.07 g
Leucina 0.029 0.15 g
Lisina 0.029 0.15 g
Metionina 0.008 0.04 g
Prolina 0.016 0.08 g
Serina 0.025 0.11 g
Tirosina 0.019 0.07 g
Treonina 0.044 0.11 g
Triptofano 0.008 0.03 g
Valina 0.017 0.11 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.1 1.18 g
Fruttosio 1.27 1.32 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.01 0.00 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.00 g
15:0 g
16:0 0.013 0.09 g
17:0 g
18:0 0.005 0.03 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.00 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.02 0.14 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.05 0.33 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.002 0.00 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g