Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Pomodori maturi | Pomodoro in polvere | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 18 | 302 | kcal |
| Calorie | 74 | 1263 | kj |
| Grassi | 0.2 | 0.44 | g |
| Carboidrati | 3.89 | 74.68 | g |
| Proteine | 0.88 | 12.91 | g |
| Fibre | 1.2 | 16.5 | g |
| Zuccheri | 2.63 | 43.9 | g |
| Acqua | 94.52 | 3.06 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.5 | 8.91 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 10 | 166 | mg |
| Sodio | 5 | 134 | mg |
| Fosforo | 24 | 295 | mg |
| Potassio | 237 | 1927 | mg |
| Ferro | 0.27 | 4.56 | mg |
| Magnesio | 11 | 178 | mg |
| Zinco | 0.17 | 1.71 | mg |
| Rame | 0.059 | 1.241 | mg |
| Fluoro | 2.3 | mcg | |
| Manganese | 0.114 | 1.951 | mg |
| Selenio | 5.3 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | 0.1 | mg | |
| Vitamina A, IU | 833 | 17247 | IU |
| Vitamina A, RAE | 42 | 862 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.037 | 0.913 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.019 | 0.761 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.594 | 9.133 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.089 | 3.76 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.08 | 0.457 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 15 | 120 | mcg |
| Folato, DFE | 15 | 120 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 15 | 120 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 13.7 | 116.7 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.54 | 12.25 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 7.9 | 48.8 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 6.7 | mg | |
| Carotene, beta | 449 | 10348 | mcg |
| Carotene, alfa | 101 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | 2573 | 46260 | mcg |
| Luteina + zeaxantina | 123 | 1370 | mcg |
| Tocoferolo beta | 0.01 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 0.12 | mg | |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 7 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.031 | 0.066 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.083 | 0.179 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.028 | 0.062 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.135 | 1.617 | g |
| Acido glutammico | 0.431 | 5.163 | g |
| Alanina | 0.027 | 0.405 | g |
| Arginina | 0.021 | 0.258 | g |
| Cisteina | 0.009 | 0.076 | g |
| Fenilalanina | 0.027 | 0.273 | g |
| Glicina | 0.019 | 0.213 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.018 | 0.25 | g |
| Istidina | 0.014 | 0.204 | g |
| Leucina | 0.025 | 0.359 | g |
| Lisina | 0.027 | 0.37 | g |
| Metionina | 0.006 | 0.066 | g |
| Prolina | 0.015 | 0.283 | g |
| Serina | 0.026 | 0.308 | g |
| Tirosina | 0.014 | 0.173 | g |
| Treonina | 0.027 | 0.295 | g |
| Triptofano | 0.006 | 0.089 | g |
| Valina | 0.018 | 0.264 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 1.25 | g | |
| Fruttosio | 1.37 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | g | ||
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.02 | 0.044 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.008 | 0.016 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.001 | 0.001 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 0.03 | 0.065 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.001 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.08 | 0.171 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.003 | 0.007 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |