Confronto calorie

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Patate, fritte

Stick di patate

Includi alimenti di marca
Proprietà Patate, fritte Stick di patate U.d.m
Principali      
Calorie 218 522 kcal
Calorie 912 2184 kj
Grassi 8.2 34.4 g
Carboidrati 34.03 53.3 g
Proteine 3.44 6.7 g
Fibre 3.2 3.4 g
Zuccheri 0.22 g
Acqua 52.9 2.2 g
Amido g
Ceneri 1.43 3.3 g
Minerali      
Calcio 10 18 mg
Sodio 45 250 mg
Fosforo 65 172 mg
Potassio 480 1237 mg
Ferro 1.49 2.27 mg
Magnesio 22 64 mg
Zinco 0.41 0.99 mg
Rame 0.2 0.315 mg
Fluoro 25.6 mcg
Manganese 0.304 0.423 mg
Selenio 0.4 8.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.119 0.096 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.031 0.116 mg
Niacina (Vit. B3) 2.413 4.785 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.69 0.403 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.243 0.32 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 17 40 mcg
Folato, DFE 17 40 mcg_DFE
Folati, totali 17 40 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 9.5 47.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 9.11 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 22.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 34.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.328 6.16 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.615 17.9 g
Acidi grassi, saturi 3.894 8.88 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.796 g
Acido glutammico 0.537 g
Alanina 0.119 g
Arginina 0.163 g
Cisteina 0.021 g
Fenilalanina 0.147 g
Glicina 0.124 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.148 g
Istidina 0.058 g
Leucina 0.207 g
Lisina 0.183 g
Metionina 0.039 g
Prolina 0.111 g
Serina 0.124 g
Tirosina 0.086 g
Treonina 0.156 g
Triptofano 0.046 g
Valina 0.175 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.27 g
15:0 g
16:0 3.328 7.81 g
17:0 g
18:0 0.566 0.8 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.27 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.328 5.88 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.615 17.8 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.03 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g