Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Seppia

Palombo

Includi alimenti di marca
Proprietà Seppia Palombo U.d.m
Principali      
Calorie 79 80 kcal
Calorie 331 333 kj
Grassi 0.7 1.2 g
Carboidrati 0.82 1.3 g
Proteine 16.24 16 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 80.56 79.2 g
Amido g
Ceneri 1.68 g
Minerali      
Calcio 90 31 mg
Sodio 372 mg
Fosforo 387 218 mg
Potassio 354 mg
Ferro 6.02 1 mg
Magnesio 30 mg
Zinco 1.73 mg
Rame 0.587 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.11 mg
Selenio 44.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 113 15 mcg
Vitamina A, IU 375 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 113 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.009 0.03 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.91 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 1.216 5.6 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.5 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.15 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 16 mcg
Folato, DFE 16 mcg_DFE
Folati, totali 16 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 112 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.081 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.134 g
Acidi grassi, saturi 0.118 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.567 g
Acido glutammico 2.208 g
Alanina 0.982 g
Arginina 1.185 g
Cisteina 0.213 g
Fenilalanina 0.582 g
Glicina 1.016 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.707 g
Istidina 0.312 g
Leucina 1.143 g
Lisina 1.213 g
Metionina 0.366 g
Prolina 0.662 g
Serina 0.727 g
Tirosina 0.52 g
Treonina 0.699 g
Triptofano 0.182 g
Valina 0.709 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.3 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.012 g
15:0 g
16:0 0.061 g
17:0 g
18:0 0.044 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.012 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.031 g
18:1 t g
20:1 0.036 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.001 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.002 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.001 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.002 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.013 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.039 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.006 g
22:6 n-3 0.066 g