Confronto calorie

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Coniglio, carne cruda

Coniglio, cotto

Includi alimenti di marca
Proprietà Coniglio, carne cruda Coniglio, cotto U.d.m
Principali      
Calorie 136 173 kcal
Calorie 569 724 kj
Grassi 5.55 3.51 g
Carboidrati g
Proteine 20.05 33.02 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 72.82 61.37 g
Amido g
Ceneri 0.72 1.7 g
Minerali      
Calcio 13 18 mg
Sodio 41 45 mg
Fosforo 213 240 mg
Potassio 330 343 mg
Ferro 1.57 4.85 mg
Magnesio 19 31 mg
Zinco 1.57 2.38 mg
Rame 0.145 0.176 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.026 mg
Selenio 23.7 15.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 17.1 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.1 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.15 0.07 mg
Niacina (Vit. B3) 7.27 6.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.8 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.5 0.34 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 8 mcg
Folato, DFE 8 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 7.16 6.51 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.41 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 129.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 57 123 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.5 0.95 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.08 0.68 g
Acidi grassi, saturi 1.66 1.05 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.959 3.226 g
Acido glutammico 3.217 5.297 g
Alanina 1.21 1.992 g
Arginina 1.239 2.04 g
Cisteina 0.252 0.415 g
Fenilalanina 0.823 1.355 g
Glicina 1.089 1.793 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.951 1.567 g
Istidina 0.562 0.926 g
Leucina 1.562 2.573 g
Lisina 1.756 2.891 g
Metionina 0.502 0.826 g
Prolina 0.98 1.614 g
Serina 0.889 1.463 g
Tirosina 0.714 1.176 g
Treonina 0.897 1.477 g
Triptofano 0.265 0.436 g
Valina 1.019 1.678 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.15 0.09 g
15:0 g
16:0 1.25 0.79 g
17:0 g
18:0 0.26 0.16 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.18 0.12 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.28 0.81 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.86 0.54 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.22 0.14 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g