Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Palombo

Rombo

Includi alimenti di marca
Proprietà Palombo Rombo U.d.m
Principali      
Calorie 80 95 kcal
Calorie 333 397 kj
Grassi 1.2 2.95 g
Carboidrati 1.3 g
Proteine 16 16.05 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 79.2 76.95 g
Amido g
Ceneri 2.1 g
Minerali      
Calcio 31 18 mg
Sodio 150 mg
Fosforo 218 129 mg
Potassio 238 mg
Ferro 1 0.36 mg
Magnesio 51 mg
Zinco 0.22 mg
Rame 0.037 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.017 mg
Selenio 36.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 15 11 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 35 IU
Vitamina A, RAE 11 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.066 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.03 0.08 mg
Niacina (Vit. B3) 5.6 2.2 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.57 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 mcg
Folato, DFE 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2.2 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 48 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.61 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.88 g
Acidi grassi, saturi 0.75 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.644 g
Acido glutammico 2.396 g
Alanina 0.971 g
Arginina 0.96 g
Cisteina 0.172 g
Fenilalanina 0.627 g
Glicina 0.77 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.74 g
Istidina 0.473 g
Leucina 1.305 g
Lisina 1.474 g
Metionina 0.475 g
Prolina 0.568 g
Serina 0.655 g
Tirosina 0.542 g
Treonina 0.704 g
Triptofano 0.18 g
Valina 0.827 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.3 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g