Confronto calorie

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Frullato Mela, Banana e Pera

Succhi di frutta

Includi alimenti di marca
Proprietà Frullato Mela, Banana e Pera Succhi di frutta U.d.m
Principali      
Calorie 64 50.06 kcal
Calorie 209.28 kj
Grassi 0.13 g
Carboidrati 14.9 12.63 g
Proteine 0.5 0.37 g
Fibre 1.2 0.37 g
Zuccheri 13.2 10.92 g
Acqua 86.57 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.31 g
Minerali      
Calcio 10.00 mg
Sodio 0.003 6.22 mg
Fosforo 10.16 mg
Potassio 126.66 mg
Ferro 0.32 mg
Magnesio 8.25 mg
Zinco 0.08 mg
Rame 0.04 mg
Fluoro 34.58 mcg
Manganese 0.06 mg
Selenio 0.18 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, IU 243.81 IU
Vitamina A, RAE 12.25 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 0.26 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.11 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 7.50 mcg
Folato, DFE 7.50 mcg_DFE
Folati, totali 7.50 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 20.12 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta 0.03 mg
Fillochinone (Vit. K) 1.07 mcg
Colina totale (Vit. J) 4.11 mg
Carotene, beta 101.18 mcg
Carotene, alfa 1.71 mcg
Criptoxantina, beta 43.93 mcg
Licopene 328.54 mcg
Luteina + zeaxantina 37.68 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.01 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.02 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.02 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.07 g
Acido glutammico 0.08 g
Alanina 0.03 g
Arginina 0.03 g
Cisteina 0.00 g
Fenilalanina 0.01 g
Glicina 0.01 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.01 g
Istidina 0.00 g
Leucina 0.01 g
Lisina 0.01 g
Metionina 0.00 g
Prolina 0.03 g
Serina 0.02 g
Tirosina 0.00 g
Treonina 0.01 g
Triptofano 0.00 g
Valina 0.01 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 3.89 g
Fruttosio 4.16 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.26 g
Saccarosio 0.86 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.01 g
17:0 0.00 g
18:0 0.00 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.00 g
16:1 indifferenziato 0.00 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.00 g
18:1 indifferenziato 0.02 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.03 g
18:2 n-6 c,c 0.01 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c 0.01 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g