Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Anguilla di mare

Carpa

Includi alimenti di marca
Proprietà Anguilla di mare Carpa U.d.m
Principali      
Calorie 237 127 kcal
Calorie 993 531 kj
Grassi 19.6 5.6 g
Carboidrati 0.7 g
Proteine 14.6 17.83 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 62.8 76.31 g
Amido g
Ceneri 1.46 g
Minerali      
Calcio 17 41 mg
Sodio 87 49 mg
Fosforo 223 415 mg
Potassio 270 333 mg
Ferro 0.6 1.24 mg
Magnesio 29 mg
Zinco 1.48 mg
Rame 0.057 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.042 mg
Selenio 12.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 9801 9 mcg
Vitamina A, IU 30 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 9 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.18 0.115 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.32 0.055 mg
Niacina (Vit. B3) 2.6 1.64 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.75 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.19 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 15 mcg
Folato, DFE 15 mcg_DFE
Folati, totali 15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.53 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.6 mg
Vitamina D (D2+D3) 24.7 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 24.7 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 988 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.63 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 65 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 88 66 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 8.58 2.328 g
Acidi grassi, polinsaturi 4.56 1.431 g
Acidi grassi, saturi 5.27 1.083 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.826 g
Acido glutammico 2.662 g
Alanina 1.078 g
Arginina 1.067 g
Cisteina 0.191 g
Fenilalanina 0.696 g
Glicina 0.856 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.822 g
Istidina 0.525 g
Leucina 1.449 g
Lisina 1.638 g
Metionina 0.528 g
Prolina 0.631 g
Serina 0.728 g
Tirosina 0.602 g
Treonina 0.782 g
Triptofano 0.2 g
Valina 0.919 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.7 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.57 0.114 g
15:0 g
16:0 1.72 0.657 g
17:0 g
18:0 6.57 0.185 g
20:0 0.24 g
22:0 0.05 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.655 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.15 g
18:1 t g
20:1 0.071 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.402 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.43 0.517 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.21 0.27 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.058 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.47 0.152 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.238 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.082 g
22:6 n-3 0.114 g