Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Vongole Sgusciate

Pesce

Includi alimenti di marca
Proprietà Vongole Sgusciate Pesce U.d.m
Principali      
Calorie 30 128.57 kcal
Calorie 540.71 kj
Grassi 1 5.00 g
Carboidrati 1 0.83 g
Proteine 4 19.16 g
Fibre 0.03 g
Zuccheri 0.9 0.28 g
Acqua 72.93 g
Amido 0.17 g
Ceneri 1.55 g
Minerali      
Calcio 42.36 mg
Sodio 0.33 218.89 mg
Fosforo 228.55 mg
Potassio 333.03 mg
Ferro 1.40 mg
Magnesio 39.08 mg
Zinco 1.52 mg
Rame 0.22 mg
Fluoro 87.00 mcg
Manganese 0.18 mg
Selenio 33.61 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 229.49 mcg
Betaina 12.60 mg
Vitamina A, IU 257.70 IU
Vitamina A, RAE 75.21 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.09 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.14 mg
Niacina (Vit. B3) 3.92 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.72 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.27 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 12.16 mcg
Folato, DFE 12.16 mcg_DFE
Folati, totali 12.16 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.57 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.96 mg
Vitamina D (D2+D3) 4.90 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 4.83 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 196.24 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.08 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.87 mcg
Colina totale (Vit. J) 80.35 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 16.62 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.09 mg
Tocoferolo delta 0.06 mg
Grassi      
Colesterolo 78.42 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.91 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.08 g
Acidi grassi, saturi 1.03 g
Acidi grassi, trans 0.02 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.01 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.01 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.90 g
Acido glutammico 2.79 g
Alanina 1.14 g
Arginina 1.19 g
Cisteina 0.21 g
Fenilalanina 0.74 g
Glicina 0.94 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.86 g
Istidina 0.52 g
Leucina 1.51 g
Lisina 1.68 g
Metionina 0.54 g
Prolina 0.72 g
Serina 0.80 g
Tirosina 0.65 g
Treonina 0.82 g
Triptofano 0.22 g
Valina 0.95 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.10 g
Fruttosio 0.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.41 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.18 g
15:0 0.01 g
16:0 0.65 g
17:0 0.01 g
18:0 0.29 g
20:0 0.17 g
22:0 0.20 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.06 g
16:1 indifferenziato 0.31 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.01 g
18:1 c 0.43 g
18:1 indifferenziato 0.83 g
18:1 t 0.01 g
20:1 0.31 g
22:1 c 0.01 g
22:1 indifferenziato 0.29 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.01 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.09 g
18:2 n-6 c,c 0.02 g
18:2 t not further defined 0.01 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.05 g
18:3 n-3 c,c,c 0.01 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.04 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.08 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.29 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.06 g
22:6 n-3 0.41 g