Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
Proprietà | Stoccafisso secco | Scorfano | U.d.m |
Principali | |||
Calorie | 356 | 82 | kcal |
Calorie | 1490 | 342 | kj |
Grassi | 3.5 | 0.4 | g |
Carboidrati | 1.1 | 0.6 | g |
Proteine | 80.1 | 19 | g |
Fibre | g | ||
Zuccheri | g | ||
Acqua | 12 | 79 | g |
Amido | g | ||
Ceneri | g | ||
Minerali | |||
Calcio | 60 | 61 | mg |
Sodio | 500 | mg | |
Fosforo | 450 | mg | |
Potassio | 1500 | 465 | mg |
Ferro | 3.3 | 5.5 | mg |
Magnesio | 21 | mg | |
Zinco | 1.8 | mg | |
Rame | 0.5 | mg | |
Fluoro | mcg | ||
Manganese | mg | ||
Selenio | mcg | ||
Vitamine | |||
Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
Vitamina A, IU | IU | ||
Betaina | mg | ||
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
Tiamina (Vit. B1) | 0.14 | mg | |
Riboflavina (Vit. B2) | 0.5 | mg | |
Niacina (Vit. B3) | 3.5 | mg | |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | ||
Piridossina (Vit. B6) | mg | ||
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
Folato alimentare | mcg | ||
Folato, DFE | mcg_DFE | ||
Folati, totali | mcg | ||
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
Vitamina D2 | mcg | ||
Vitamina D3 | mcg | ||
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | ||
Vitamina E, aggiunta | mg | ||
Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
Colina totale (Vit. J) | mg | ||
Carotene, beta | mcg | ||
Carotene, alfa | mcg | ||
Criptoxantina, beta | mcg | ||
Licopene | mcg | ||
Luteina + zeaxantina | mcg | ||
Tocoferolo beta | mg | ||
Tocoferolo gamma | mg | ||
Tocoferolo delta | mg | ||
Grassi | |||
Colesterolo | 67 | mg | |
Fitosteroli | mg | ||
Stigmasterolo | mg | ||
Campesterolo | mg | ||
Beta-sistosterolo | mg | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | ||
Acidi grassi, polinsaturi | g | ||
Acidi grassi, saturi | g | ||
Acidi grassi, trans | g | ||
Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
Amminoacidi | |||
Acido aspartico | g | ||
Acido glutammico | g | ||
Alanina | g | ||
Arginina | g | ||
Cisteina | g | ||
Fenilalanina | g | ||
Glicina | g | ||
Idrossiprolina | g | ||
Isoleucina | g | ||
Istidina | g | ||
Leucina | g | ||
Lisina | g | ||
Metionina | g | ||
Prolina | g | ||
Serina | g | ||
Tirosina | g | ||
Treonina | g | ||
Triptofano | g | ||
Valina | g | ||
Altro | |||
Alcol etilico | g | ||
Caffeina | mg | ||
Teobromina | mg | ||
Zuccheri | |||
Destrosio | g | ||
Fruttosio | g | ||
Galattosio | g | ||
Lattosio | g | ||
Maltosio | g | ||
Saccarosio | 1.1 | 0.6 | g |
Grassi saturi | |||
4:0 | g | ||
6:0 | g | ||
8:0 | g | ||
10:0 | g | ||
12:0 | g | ||
13:0 | g | ||
14:0 | g | ||
15:0 | g | ||
16:0 | g | ||
17:0 | g | ||
18:0 | g | ||
20:0 | g | ||
22:0 | g | ||
24:0 | g | ||
Grassi monoinsaturi | |||
14:1 | g | ||
15:1 | g | ||
16:1 c | g | ||
16:1 indifferenziato | g | ||
16:1 t | g | ||
17:1 | g | ||
18:1 c | g | ||
18:1 indifferenziato | g | ||
18:1 t | g | ||
20:1 | g | ||
22:1 c | g | ||
22:1 indifferenziato | g | ||
22:1 t | g | ||
24:1 c | g | ||
Grassi polinsaturi | |||
18:2 CLAs | g | ||
18:2 i | g | ||
18:2 indifferenziato | g | ||
18:2 n-6 c,c | g | ||
18:2 t not further defined | g | ||
18:2 t,t | g | ||
18:3 indifferenziato | g | ||
18:3 n-3 c,c,c | g | ||
18:3 n-6 c,c,c | g | ||
18:3i | g | ||
18:4 | g | ||
20:2 n-6 c,c | g | ||
20:3 indifferenziato | g | ||
20:3 n-3 | g | ||
20:3 n-6 | g | ||
20:4 indifferenziato | g | ||
20:4 n-6 | g | ||
20:5 n-3 | g | ||
21:5 | g | ||
22:4 | g | ||
22:5 n-3 | g | ||
22:6 n-3 | g |