Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Baccala' secco

Pesci

Includi alimenti di marca
Proprietà Baccala' secco Pesci U.d.m
Principali      
Calorie 131 132.68 kcal
Calorie 549 555.22 kj
Grassi 1.7 5.22 g
Carboidrati 0.42 g
Proteine 29 20.04 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri 0.28 g
Acqua 52.4 72.44 g
Amido 0.00 g
Ceneri 1.45 g
Minerali      
Calcio 39.34 mg
Sodio 177.71 mg
Fosforo 562 231.48 mg
Potassio 365.53 mg
Ferro 1.19 mg
Magnesio 35.72 mg
Zinco 0.76 mg
Rame 0.14 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.13 mg
Selenio 33.43 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 263.74 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 247.91 IU
Vitamina A, RAE 71.66 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.09 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.15 mg
Niacina (Vit. B3) 4.43 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.64 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.31 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 9.82 mcg
Folato, DFE 9.82 mcg_DFE
Folati, totali 9.82 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2.95 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.91 mg
Vitamina D (D2+D3) 6.58 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 6.35 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 263.30 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.98 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.27 mcg
Colina totale (Vit. J) 71.19 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.04 mg
Grassi      
Colesterolo 82 65.81 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.26 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.11 g
Acidi grassi, saturi 1.16 g
Acidi grassi, trans 0.02 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.01 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.01 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.98 g
Acido glutammico 2.88 g
Alanina 1.17 g
Arginina 1.18 g
Cisteina 0.21 g
Fenilalanina 0.76 g
Glicina 0.94 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.89 g
Istidina 0.56 g
Leucina 1.56 g
Lisina 1.76 g
Metionina 0.57 g
Prolina 0.69 g
Serina 0.79 g
Tirosina 0.65 g
Treonina 0.85 g
Triptofano 0.22 g
Valina 0.99 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.00 g
Fruttosio 0.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.56 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.22 g
15:0 0.01 g
16:0 0.70 g
17:0 0.01 g
18:0 0.34 g
20:0 0.26 g
22:0 0.31 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.08 g
16:1 indifferenziato 0.36 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.01 g
18:1 c 0.58 g
18:1 indifferenziato 0.94 g
18:1 t 0.01 g
20:1 0.38 g
22:1 c 0.01 g
22:1 indifferenziato 0.36 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.02 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.10 g
18:2 n-6 c,c 0.03 g
18:2 t not further defined 0.01 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.06 g
18:3 n-3 c,c,c 0.01 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.05 g
20:2 n-6 c,c 0.01 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 0.01 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.08 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.28 g
21:5 g
22:4 0.01 g
22:5 n-3 0.07 g
22:6 n-3 0.39 g