Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Baccala' ammollato

Aringa marinata

Includi alimenti di marca
Proprietà Baccala' ammollato Aringa marinata U.d.m
Principali      
Calorie 95 262 kcal
Calorie 399 1096 kj
Grassi 1 18 g
Carboidrati 9.64 g
Proteine 21.6 14.19 g
Fibre g
Zuccheri 7.71 g
Acqua 75.6 55.22 g
Amido g
Ceneri 2.95 g
Minerali      
Calcio 31 77 mg
Sodio 870 mg
Fosforo 224 89 mg
Potassio 69 mg
Ferro 2.3 1.22 mg
Magnesio 8 mg
Zinco 0.53 mg
Rame 0.105 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.04 mg
Selenio 58.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 258 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 860 IU
Vitamina A, RAE 258 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.05 0.036 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.28 0.139 mg
Niacina (Vit. B3) 3.3 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.081 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.17 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 2 mcg
Folato, DFE 2 mcg_DFE
Folati, totali 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 4.27 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 2.8 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 2.8 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 113 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.71 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 104.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 50 13 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 11.947 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.679 g
Acidi grassi, saturi 2.381 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.453 g
Acido glutammico 2.118 g
Alanina 0.858 g
Arginina 0.849 g
Cisteina 0.152 g
Fenilalanina 0.554 g
Glicina 0.681 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.654 g
Istidina 0.418 g
Leucina 1.153 g
Lisina 1.303 g
Metionina 0.42 g
Prolina 0.502 g
Serina 0.579 g
Tirosina 0.479 g
Treonina 0.622 g
Triptofano 0.159 g
Valina 0.731 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.721 g
15:0 g
16:0 1.555 g
17:0 g
18:0 0.105 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 1.383 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.75 g
18:1 t g
20:1 3.648 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 5.166 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.211 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.843 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.079 g
22:6 n-3 0.546 g