Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Funghi porcini

Rape

Includi alimenti di marca
Proprietà Funghi porcini Rape U.d.m
Principali      
Calorie 22 28 kcal
Calorie 94 117 kj
Grassi 0.1 0.1 g
Carboidrati 4.3 6.43 g
Proteine 2.5 0.9 g
Fibre 0.6 1.8 g
Zuccheri 1.72 3.8 g
Acqua 92.12 91.87 g
Amido g
Ceneri 0.98 0.7 g
Minerali      
Calcio 18 30 mg
Sodio 6 67 mg
Fosforo 120 27 mg
Potassio 448 191 mg
Ferro 0.4 0.3 mg
Magnesio 9 11 mg
Zinco 1.1 0.27 mg
Rame 0.5 0.085 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.142 0.134 mg
Selenio 26 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 11.1 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.095 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.49 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 3.8 0.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.5 0.2 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 0.09 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 15 mcg
Folato, DFE 25 15 mcg_DFE
Folati, totali 25 15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.1 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 21 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 mcg
Vitamina D2 0.1 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 0.03 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 22.1 11.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 7 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo 2 mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.002 0.006 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.042 0.053 g
Acidi grassi, saturi 0.014 0.011 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.228 0.063 g
Acido glutammico 0.428 0.13 g
Alanina 0.187 0.035 g
Arginina 0.123 0.024 g
Cisteina 0.006 0.005 g
Fenilalanina 0.097 0.017 g
Glicina 0.111 0.025 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.099 0.036 g
Istidina 0.067 0.014 g
Leucina 0.153 0.033 g
Lisina 0.252 0.036 g
Metionina 0.048 0.011 g
Prolina 0.176 0.026 g
Serina 0.113 0.029 g
Tirosina 0.054 0.013 g
Treonina 0.113 0.025 g
Triptofano 0.056 0.009 g
Valina 0.115 0.03 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.001 g
13:0 g
14:0 0.001 g
15:0 g
16:0 0.007 0.01 g
17:0 g
18:0 0.002 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.002 0.006 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.04 0.012 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.04 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g