Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Olio di oliva | Burro | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 884 | 717 | kcal |
| Calorie | 3699 | 2999 | kj |
| Grassi | 100 | 81.11 | g |
| Carboidrati | 0.06 | g | |
| Proteine | 0.85 | g | |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 0.06 | g | |
| Acqua | 15.87 | g | |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 2.11 | g | |
| Minerali | |||
| Calcio | 1 | 24 | mg |
| Sodio | 2 | 714 | mg |
| Fosforo | 24 | mg | |
| Potassio | 1 | 24 | mg |
| Ferro | 0.56 | 0.02 | mg |
| Magnesio | 2 | mg | |
| Zinco | 0.09 | mg | |
| Rame | mg | ||
| Fluoro | 2.8 | mcg | |
| Manganese | mg | ||
| Selenio | 1 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 671 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 2499 | IU | |
| Betaina | 0.1 | 0.3 | mg |
| Vitamina A, RAE | 684 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.005 | mg | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.034 | mg | |
| Niacina (Vit. B3) | 0.042 | mg | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.11 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.003 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 3 | mcg | |
| Folato, DFE | 3 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 3 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.17 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | 1.5 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 1.5 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 60 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 14.35 | 2.32 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 60.2 | 7 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 0.3 | 18.8 | mg |
| Carotene, beta | 158 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.11 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 0.83 | mg | |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 215 | mg | |
| Fitosteroli | 221 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | 4 | mg | |
| Acidi grassi, monoinsaturi | 72.961 | 21.021 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 10.523 | 3.043 | g |
| Acidi grassi, saturi | 13.808 | 51.368 | g |
| Acidi grassi, trans | 3.278 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 2.982 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.296 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.064 | g | |
| Acido glutammico | 0.178 | g | |
| Alanina | 0.029 | g | |
| Arginina | 0.031 | g | |
| Cisteina | 0.008 | g | |
| Fenilalanina | 0.041 | g | |
| Glicina | 0.018 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.051 | g | |
| Istidina | 0.023 | g | |
| Leucina | 0.083 | g | |
| Lisina | 0.067 | g | |
| Metionina | 0.021 | g | |
| Prolina | 0.082 | g | |
| Serina | 0.046 | g | |
| Tirosina | 0.041 | g | |
| Treonina | 0.038 | g | |
| Triptofano | 0.012 | g | |
| Valina | 0.057 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 3.226 | g | |
| 6:0 | 2.007 | g | |
| 8:0 | 1.19 | g | |
| 10:0 | 2.529 | g | |
| 12:0 | 2.587 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 7.436 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 11.29 | 21.697 | g |
| 17:0 | 0.022 | 0.56 | g |
| 18:0 | 1.953 | 9.999 | g |
| 20:0 | 0.414 | 0.138 | g |
| 22:0 | 0.129 | g | |
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | 0.961 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 1.255 | 0.961 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.125 | g | |
| 18:1 c | 16.978 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 71.269 | 19.961 | g |
| 18:1 t | 2.982 | g | |
| 20:1 | 0.311 | 0.1 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | 0.267 | g | |
| 18:2 i | 0.296 | g | |
| 18:2 indifferenziato | 9.762 | 2.728 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 2.166 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.761 | 0.315 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.315 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |