Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cannella, macinata | Zenzero | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 247 | 80 | kcal |
| Calorie | 1035 | 333 | kj |
| Grassi | 1.24 | 0.75 | g |
| Carboidrati | 80.59 | 17.77 | g |
| Proteine | 3.99 | 1.82 | g |
| Fibre | 53.1 | 2 | g |
| Zuccheri | 2.17 | 1.7 | g |
| Acqua | 10.58 | 78.89 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 3.6 | 0.77 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1002 | 16 | mg |
| Sodio | 10 | 13 | mg |
| Fosforo | 64 | 34 | mg |
| Potassio | 431 | 415 | mg |
| Ferro | 8.32 | 0.6 | mg |
| Magnesio | 60 | 43 | mg |
| Zinco | 1.83 | 0.34 | mg |
| Rame | 0.339 | 0.226 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 17.466 | 0.229 | mg |
| Selenio | 3.1 | 0.7 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 295 | IU | |
| Betaina | 3.9 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 15 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.022 | 0.025 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.041 | 0.034 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 1.332 | 0.75 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.358 | 0.203 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.158 | 0.16 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 6 | 11 | mcg |
| Folato, DFE | 6 | 11 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 6 | 11 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 3.8 | 5 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 2.32 | 0.26 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 31.2 | 0.1 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 11 | 28.8 | mg |
| Carotene, beta | 112 | mcg | |
| Carotene, alfa | 1 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 129 | mcg | |
| Licopene | 15 | mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 222 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | 10.44 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.26 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 26 | 15 | mg |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.246 | 0.154 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.068 | 0.154 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.345 | 0.203 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.438 | 0.208 | g |
| Acido glutammico | 0.37 | 0.162 | g |
| Alanina | 0.166 | 0.031 | g |
| Arginina | 0.166 | 0.043 | g |
| Cisteina | 0.058 | 0.008 | g |
| Fenilalanina | 0.146 | 0.045 | g |
| Glicina | 0.195 | 0.043 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.146 | 0.051 | g |
| Istidina | 0.117 | 0.03 | g |
| Leucina | 0.253 | 0.074 | g |
| Lisina | 0.243 | 0.057 | g |
| Metionina | 0.078 | 0.013 | g |
| Prolina | 0.419 | 0.041 | g |
| Serina | 0.195 | 0.045 | g |
| Tirosina | 0.136 | 0.02 | g |
| Treonina | 0.136 | 0.036 | g |
| Triptofano | 0.049 | 0.012 | g |
| Valina | 0.224 | 0.073 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 1.04 | g | |
| Fruttosio | 1.11 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 0.02 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | 0.007 | g | |
| 10:0 | 0.003 | g | |
| 12:0 | 0.006 | 0.039 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.009 | 0.018 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.104 | 0.12 | g |
| 17:0 | 0.136 | g | |
| 18:0 | 0.082 | 0.017 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.001 | 0.021 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 0.246 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 0.246 | 0.119 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.007 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.044 | 0.12 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.011 | 0.034 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.011 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |