Confronto calorie

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Latte condensato zuccherato

Yogurt da latte intero

Includi alimenti di marca
Proprietà Latte condensato zuccherato Yogurt da latte intero U.d.m
Principali      
Calorie 321 61 kcal
Calorie 1342 257 kj
Grassi 8.7 3.25 g
Carboidrati 54.4 4.66 g
Proteine 7.91 3.47 g
Fibre g
Zuccheri 54.4 4.66 g
Acqua 27.16 87.9 g
Amido g
Ceneri 1.83 0.72 g
Minerali      
Calcio 284 121 mg
Sodio 127 46 mg
Fosforo 253 95 mg
Potassio 371 155 mg
Ferro 0.19 0.05 mg
Magnesio 26 12 mg
Zinco 0.94 0.59 mg
Rame 0.015 0.009 mg
Fluoro 12 mcg
Manganese 0.006 0.004 mg
Selenio 14.8 2.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 73 27 mcg
Vitamina A, IU 267 99 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 74 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.09 0.029 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.416 0.142 mg
Niacina (Vit. B3) 0.21 0.075 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.75 0.389 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.051 0.032 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 11 7 mcg
Folato, DFE 11 7 mcg_DFE
Folati, totali 11 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.44 0.37 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.6 0.5 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.2 0.1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.2 0.1 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 6 2 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.16 0.06 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.6 0.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 89.1 15.2 mg
Carotene, beta 14 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 34 13 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.427 0.893 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.337 0.092 g
Acidi grassi, saturi 5.486 2.096 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.6 0.275 g
Acido glutammico 1.656 0.679 g
Alanina 0.273 0.148 g
Arginina 0.286 0.104 g
Cisteina 0.073 0.032 g
Fenilalanina 0.382 0.189 g
Glicina 0.167 0.084 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.479 0.189 g
Istidina 0.214 0.086 g
Leucina 0.775 0.35 g
Lisina 0.627 0.311 g
Metionina 0.198 0.102 g
Prolina 0.766 0.411 g
Serina 0.43 0.215 g
Tirosina 0.382 0.175 g
Treonina 0.357 0.142 g
Triptofano 0.112 0.02 g
Valina 0.529 0.287 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.282 0.096 g
6:0 0.167 0.066 g
8:0 0.097 0.042 g
10:0 0.073 0.093 g
12:0 0.18 0.111 g
13:0 g
14:0 0.783 0.343 g
15:0 g
16:0 2.396 0.886 g
17:0 g
18:0 1.209 0.317 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.137 0.071 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.188 0.743 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.216 0.065 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.121 0.027 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g