Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Latte scremato | Latte uht intero | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 34 | 64 | kcal |
| Calorie | 142 | 268 | kj |
| Grassi | 0.08 | 3.66 | g |
| Carboidrati | 4.96 | 4.65 | g |
| Proteine | 3.37 | 3.28 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 5.09 | g | |
| Acqua | 90.84 | 87.69 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.75 | 0.72 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 122 | 119 | mg |
| Sodio | 42 | 49 | mg |
| Fosforo | 101 | 93 | mg |
| Potassio | 156 | 151 | mg |
| Ferro | 0.03 | 0.05 | mg |
| Magnesio | 11 | 13 | mg |
| Zinco | 0.42 | 0.38 | mg |
| Rame | 0.013 | 0.01 | mg |
| Fluoro | 3.1 | mcg | |
| Manganese | 0.003 | 0.004 | mg |
| Selenio | 3.1 | 2 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 1 | 31 | mcg |
| Vitamina A, IU | 15 | 138 | IU |
| Betaina | 1.9 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 2 | 33 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.045 | 0.038 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.182 | 0.161 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.094 | 0.084 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.357 | 0.313 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.037 | 0.042 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 5 | 5 | mcg |
| Folato, DFE | 5 | 5 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 5 | 5 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.5 | 0.36 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 1.5 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.01 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | 15.6 | mg | |
| Carotene, beta | 7 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 2 | 14 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.021 | 1.057 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.003 | 0.136 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.051 | 2.278 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.243 | 0.249 | g |
| Acido glutammico | 0.673 | 0.687 | g |
| Alanina | 0.1 | 0.113 | g |
| Arginina | 0.072 | 0.119 | g |
| Cisteina | 0.123 | 0.03 | g |
| Fenilalanina | 0.145 | 0.158 | g |
| Glicina | 0.05 | 0.069 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.15 | 0.198 | g |
| Istidina | 0.075 | 0.089 | g |
| Leucina | 0.327 | 0.321 | g |
| Lisina | 0.252 | 0.26 | g |
| Metionina | 0.062 | 0.082 | g |
| Prolina | 0.343 | 0.318 | g |
| Serina | 0.168 | 0.178 | g |
| Tirosina | 0.148 | 0.158 | g |
| Treonina | 0.082 | 0.148 | g |
| Triptofano | 0.04 | 0.046 | g |
| Valina | 0.18 | 0.22 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | 5.09 | g | |
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.004 | 0.119 | g |
| 6:0 | 0.07 | g | |
| 8:0 | 0.001 | 0.041 | g |
| 10:0 | 0.002 | 0.092 | g |
| 12:0 | 0.001 | 0.103 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.008 | 0.368 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.025 | 0.963 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.009 | 0.444 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.003 | 0.082 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 0.018 | 0.921 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.002 | 0.083 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.001 | 0.053 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |