Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Pompelmo

Frutto della passione, giallo

Includi alimenti di marca
Proprietà Pompelmo Frutto della passione, giallo U.d.m
Principali      
Calorie 32 60 kcal
Calorie 134 251 kj
Grassi 0.1 0.18 g
Carboidrati 8.08 14.45 g
Proteine 0.63 0.67 g
Fibre 1.1 0.2 g
Zuccheri 6.98 14.25 g
Acqua 90.89 84.21 g
Amido g
Ceneri 0.31 0.49 g
Minerali      
Calcio 12 4 mg
Sodio 6 mg
Fosforo 8 25 mg
Potassio 139 278 mg
Ferro 0.09 0.36 mg
Magnesio 8 17 mg
Zinco 0.07 0.06 mg
Rame 0.047 0.05 mg
Fluoro 1 mcg
Manganese 0.012 mg
Selenio 0.3 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 927 943 IU
Vitamina A, RAE 46 47 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.036 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.101 mg
Niacina (Vit. B3) 0.25 2.24 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.283 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.042 0.06 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 8 mcg
Folato, DFE 10 8 mcg_DFE
Folati, totali 10 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 34.4 18.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.13 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.7 4 mg
Carotene, beta 552 525 mcg
Carotene, alfa 4 35 mcg
Criptoxantina, beta 6 47 mcg
Licopene 1135 mcg
Luteina + zeaxantina 6 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.013 0.022 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.024 0.106 g
Acidi grassi, saturi 0.014 0.015 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.111 g
Acido glutammico 0.16 g
Alanina 0.02 g
Arginina 0.07 g
Cisteina 0.006 g
Fenilalanina 0.038 g
Glicina 0.012 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.007 g
Istidina 0.006 g
Leucina 0.012 g
Lisina 0.016 g
Metionina 0.006 g
Prolina 0.051 g
Serina 0.022 g
Tirosina 0.006 g
Treonina 0.011 g
Triptofano 0.006 g
Valina 0.012 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.012 0.012 g
17:0 g
18:0 0.001 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.012 0.022 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.019 0.105 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.005 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g