Confronto calorie

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Senape

Wasabi

Includi alimenti di marca
Proprietà Senape Wasabi U.d.m
Principali      
Calorie 26 109 kcal
Calorie 109 456 kj
Grassi 0.2 0.63 g
Carboidrati 4.9 23.54 g
Proteine 2.7 4.8 g
Fibre 3.3 7.8 g
Zuccheri 1.6 g
Acqua 90.8 69.11 g
Amido g
Ceneri 1.4 1.92 g
Minerali      
Calcio 103 128 mg
Sodio 25 17 mg
Fosforo 43 80 mg
Potassio 354 568 mg
Ferro 1.46 1.03 mg
Magnesio 32 69 mg
Zinco 0.2 1.62 mg
Rame 0.147 0.155 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.48 0.391 mg
Selenio 0.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 10500 35 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 525 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.08 0.131 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.11 0.114 mg
Niacina (Vit. B3) 0.8 0.743 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.21 0.203 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.18 0.274 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 187 18 mcg
Folato, DFE 187 18 mcg_DFE
Folati, totali 187 18 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 70 41.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 497.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.4 mg
Carotene, beta 6300 21 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 9900 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.092 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.038 g
Acidi grassi, saturi 0.01 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina 0.197 g
Cisteina 0.04 g
Fenilalanina 0.072 g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.098 g
Istidina 0.048 g
Leucina 0.083 g
Lisina 0.123 g
Metionina 0.025 g
Prolina g
Serina g
Tirosina 0.143 g
Treonina 0.072 g
Triptofano 0.03 g
Valina 0.105 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.005 g
17:0 g
18:0 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.015 g
18:1 t g
20:1 0.019 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.058 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.02 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.018 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g