Confronto calorie

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Wurstel viennesi, crudi

Cotechino

Includi alimenti di marca
Proprietà Wurstel viennesi, crudi Cotechino U.d.m
Principali      
Calorie 230 342 kcal
Calorie 964 1431 kj
Grassi 17.2 30.85 g
Carboidrati 2.59 1.7 g
Proteine 15.27 13.3 g
Fibre g
Zuccheri 2.35 g
Acqua 60.97 51.35 g
Amido g
Ceneri 3.97 2.8 g
Minerali      
Calcio 12 9 mg
Sodio 1297 1063 mg
Fosforo 130 101 mg
Potassio 283 244 mg
Ferro 1.15 1.61 mg
Magnesio 15 10 mg
Zinco 2.47 1.9 mg
Rame 0.08 0.1 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.041 0.022 mg
Selenio 14.1 21.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 3.5 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.38 0.35 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.213 0.185 mg
Niacina (Vit. B3) 3.11 3.245 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.69 0.262 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.2 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 3 mcg
Folato, DFE 5 3 mcg_DFE
Folati, totali 5 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2.67 0.7 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.3 0.6 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.6 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 13 26 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.46 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 52 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 46 72 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 8 14.67 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.58 3.33 g
Acidi grassi, saturi 6.08 11.09 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.136 1.253 g
Acido glutammico 1.994 2.134 g
Alanina 0.774 0.781 g
Arginina 0.765 0.858 g
Cisteina 0.105 0.179 g
Fenilalanina 0.405 0.564 g
Glicina 0.857 0.685 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.485 0.581 g
Istidina 0.395 0.485 g
Leucina 0.81 1.051 g
Lisina 0.903 1.13 g
Metionina 0.364 0.351 g
Prolina 0.673 0.568 g
Serina 0.51 0.541 g
Tirosina 0.386 0.436 g
Treonina 0.465 0.592 g
Triptofano 0.107 0.155 g
Valina 0.464 0.579 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.02 0.03 g
12:0 0.01 0.06 g
13:0 g
14:0 0.22 0.41 g
15:0 g
16:0 3.69 6.92 g
17:0 g
18:0 2.14 3.62 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.66 0.97 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.34 13.54 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.4 2.86 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.18 0.32 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.14 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g