Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Kiwi

Mele renette

Includi alimenti di marca
Proprietà Kiwi Mele renette U.d.m
Principali      
Calorie 61 40 kcal
Calorie 255 166 kj
Grassi 0.52 0.1 g
Carboidrati 14.66 10 g
Proteine 1.14 0.3 g
Fibre 3 1.7 g
Zuccheri 8.99 g
Acqua 83.07 87.6 g
Amido g
Ceneri 0.61 g
Minerali      
Calcio 34 5 mg
Sodio 3 mg
Fosforo 34 mg
Potassio 312 105 mg
Ferro 0.31 0.2 mg
Magnesio 17 mg
Zinco 0.14 mg
Rame 0.13 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.098 mg
Selenio 0.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 87 IU
Betaina 0.5 mg
Vitamina A, RAE 4 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.027 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 mg
Niacina (Vit. B3) 0.341 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.183 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.063 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 mcg
Folato, DFE 25 mcg_DFE
Folati, totali 25 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 92.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.46 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 40.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.8 mg
Carotene, beta 52 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 122 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.03 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.047 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.287 g
Acidi grassi, saturi 0.029 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.126 g
Acido glutammico 0.184 g
Alanina 0.053 g
Arginina 0.081 g
Cisteina 0.031 g
Fenilalanina 0.044 g
Glicina 0.06 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.051 g
Istidina 0.027 g
Leucina 0.066 g
Lisina 0.061 g
Metionina 0.024 g
Prolina 0.044 g
Serina 0.053 g
Tirosina 0.034 g
Treonina 0.047 g
Triptofano 0.015 g
Valina 0.057 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 4.11 g
Fruttosio 4.35 g
Galattosio 0.17 g
Lattosio g
Maltosio 0.19 g
Saccarosio 0.15 10 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.017 g
17:0 g
18:0 0.012 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.047 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.246 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.042 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g