Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Salsiccia di suino secca | Formaggio cremoso spalmabile, light | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 515 | 179 | kcal |
| Calorie | 2153 | 749 | kj |
| Grassi | 53 | 14.5 | g |
| Carboidrati | 1.87 | 3.1 | g |
| Proteine | 7.5 | 9.2 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 0.44 | g | |
| Acqua | 35.65 | 70 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.98 | g | |
| Minerali | |||
| Calcio | 4 | mg | |
| Sodio | 616 | mg | |
| Fosforo | 143 | mg | |
| Potassio | 174 | mg | |
| Ferro | 0.5 | mg | |
| Magnesio | 11 | mg | |
| Zinco | 1.14 | mg | |
| Rame | 0.097 | mg | |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.022 | mg | |
| Selenio | 15.8 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 13 | 224 | mcg |
| Vitamina A, IU | 44 | IU | |
| Betaina | 1.9 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 13 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.233 | mg | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.021 | mg | |
| Niacina (Vit. B3) | 2.57 | mg | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.345 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.187 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | mcg | ||
| Folato, DFE | mcg_DFE | ||
| Folati, totali | mcg | ||
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.31 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | 1.2 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 1.2 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 48 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.76 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | 30.7 | mg | |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.01 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 0.18 | mg | |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 61 | 42 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 23.902 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 6.901 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 17.433 | g | |
| Acidi grassi, trans | 0.412 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.249 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.163 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.638 | g | |
| Acido glutammico | 0.997 | g | |
| Alanina | 0.464 | g | |
| Arginina | 0.455 | g | |
| Cisteina | 0.086 | g | |
| Fenilalanina | 0.277 | g | |
| Glicina | 0.575 | g | |
| Idrossiprolina | 0.156 | g | |
| Isoleucina | 0.303 | g | |
| Istidina | 0.328 | g | |
| Leucina | 0.54 | g | |
| Lisina | 0.535 | g | |
| Metionina | 0.151 | g | |
| Prolina | 0.369 | g | |
| Serina | 0.28 | g | |
| Tirosina | 0.203 | g | |
| Treonina | 0.292 | g | |
| Triptofano | 0.054 | g | |
| Valina | 0.357 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.44 | g | |
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 3.1 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.637 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 11.1 | g | |
| 17:0 | 0.151 | g | |
| 18:0 | 5.408 | g | |
| 20:0 | 0.086 | g | |
| 22:0 | 0.051 | g | |
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 1.167 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 22.105 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 22.354 | g | |
| 18:1 t | 0.249 | g | |
| 20:1 | 0.381 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 6.218 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | 6.055 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | 0.163 | g | |
| 18:3 indifferenziato | 0.29 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.29 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.272 | g | |
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.121 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |