Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Cocomero

Pompelmo, rosa e rosso

Includi alimenti di marca
Proprietà Cocomero Pompelmo, rosa e rosso U.d.m
Principali      
Calorie 30 42 kcal
Calorie 127 176 kj
Grassi 0.15 0.14 g
Carboidrati 7.55 10.66 g
Proteine 0.61 0.77 g
Fibre 0.4 1.6 g
Zuccheri 6.2 6.89 g
Acqua 91.45 88.06 g
Amido g
Ceneri 0.25 0.36 g
Minerali      
Calcio 7 22 mg
Sodio 1 mg
Fosforo 11 18 mg
Potassio 112 135 mg
Ferro 0.24 0.08 mg
Magnesio 10 9 mg
Zinco 0.1 0.07 mg
Rame 0.042 0.032 mg
Fluoro 1.5 mcg
Manganese 0.038 0.022 mg
Selenio 0.4 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 569 1150 IU
Betaina 0.3 0.1 mg
Vitamina A, RAE 28 58 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.033 0.043 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.021 0.031 mg
Niacina (Vit. B3) 0.178 0.204 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.221 0.262 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.045 0.053 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 13 mcg
Folato, DFE 3 13 mcg_DFE
Folati, totali 3 13 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8.1 31.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.05 0.13 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 4.1 7.7 mg
Carotene, beta 303 686 mcg
Carotene, alfa 3 mcg
Criptoxantina, beta 78 6 mcg
Licopene 4532 1419 mcg
Luteina + zeaxantina 8 5 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 2 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.037 0.02 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.05 0.036 g
Acidi grassi, saturi 0.016 0.021 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.039 0.138 g
Acido glutammico 0.063 0.197 g
Alanina 0.017 0.024 g
Arginina 0.059 0.087 g
Cisteina 0.002 0.008 g
Fenilalanina 0.015 0.013 g
Glicina 0.01 0.015 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.019 0.008 g
Istidina 0.006 0.008 g
Leucina 0.018 0.015 g
Lisina 0.062 0.019 g
Metionina 0.006 0.007 g
Prolina 0.024 0.063 g
Serina 0.016 0.028 g
Tirosina 0.012 0.008 g
Treonina 0.027 0.013 g
Triptofano 0.007 0.008 g
Valina 0.016 0.015 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.58 1.61 g
Fruttosio 3.36 1.77 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.06 g
Saccarosio 1.21 3.51 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 g
12:0 0.001 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.008 0.018 g
17:0 g
18:0 0.006 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.037 0.018 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.05 0.029 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g