Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Clementine

Kiwi

Includi alimenti di marca
Proprietà Clementine Kiwi U.d.m
Principali      
Calorie 47 61 kcal
Calorie 198 255 kj
Grassi 0.15 0.52 g
Carboidrati 12.02 14.66 g
Proteine 0.85 1.14 g
Fibre 1.7 3 g
Zuccheri 9.18 8.99 g
Acqua 86.58 83.07 g
Amido g
Ceneri 0.4 0.61 g
Minerali      
Calcio 30 34 mg
Sodio 1 3 mg
Fosforo 21 34 mg
Potassio 177 312 mg
Ferro 0.14 0.31 mg
Magnesio 10 17 mg
Zinco 0.06 0.14 mg
Rame 0.043 0.13 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.023 0.098 mg
Selenio 0.1 0.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 0.5 mg
Vitamina A, IU 87 IU
Vitamina A, RAE 4 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.086 0.027 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.03 0.025 mg
Niacina (Vit. B3) 0.636 0.341 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.151 0.183 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.075 0.063 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 24 25 mcg
Folato, DFE 24 25 mcg_DFE
Folati, totali 24 25 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 48.8 92.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.2 1.46 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 40.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 14 7.8 mg
Carotene, beta 52 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 122 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.03 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.047 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.287 g
Acidi grassi, saturi 0.029 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.126 g
Acido glutammico 0.184 g
Alanina 0.053 g
Arginina 0.081 g
Cisteina 0.031 g
Fenilalanina 0.044 g
Glicina 0.06 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.051 g
Istidina 0.027 g
Leucina 0.066 g
Lisina 0.061 g
Metionina 0.024 g
Prolina 0.044 g
Serina 0.053 g
Tirosina 0.034 g
Treonina 0.047 g
Triptofano 0.015 g
Valina 0.057 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.59 4.11 g
Fruttosio 1.64 4.35 g
Galattosio 0.17 g
Lattosio g
Maltosio 0.19 g
Saccarosio 5.96 0.15 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.017 g
17:0 g
18:0 0.012 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.047 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.246 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.042 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g