Confronto calorie

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Cuore di suino

Cuore di ovino, crudo

Includi alimenti di marca
Proprietà Cuore di suino Cuore di ovino, crudo U.d.m
Principali      
Calorie 118 122 kcal
Calorie 494 510 kj
Grassi 4.36 5.68 g
Carboidrati 1.33 0.21 g
Proteine 17.27 16.47 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 76.21 76.71 g
Amido g
Ceneri 0.84 0.93 g
Minerali      
Calcio 5 6 mg
Sodio 56 89 mg
Fosforo 169 175 mg
Potassio 294 316 mg
Ferro 4.68 4.6 mg
Magnesio 19 17 mg
Zinco 2.8 1.87 mg
Rame 0.408 0.397 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.063 0.046 mg
Selenio 10.4 32 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 8 mcg
Vitamina A, IU 25 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 8 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.613 0.37 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.185 0.99 mg
Niacina (Vit. B3) 6.765 6.14 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 2.515 2.63 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.39 0.39 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 4 2 mcg
Folato, DFE 4 2 mcg_DFE
Folati, totali 4 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.79 10.25 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5.3 5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.63 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 131 135 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.02 1.6 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.12 0.55 g
Acidi grassi, saturi 1.16 2.25 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.563 1.419 g
Acido glutammico 2.77 2.103 g
Alanina 1.108 1 g
Arginina 1.16 1.077 g
Cisteina 0.309 0.138 g
Fenilalanina 0.762 0.712 g
Glicina 0.939 0.795 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.831 0.714 g
Istidina 0.439 0.377 g
Leucina 1.558 1.401 g
Lisina 1.428 1.24 g
Metionina 0.442 0.361 g
Prolina 0.795 0.747 g
Serina 0.812 0.636 g
Tirosina 0.591 0.513 g
Treonina 0.757 0.777 g
Triptofano 0.199 0.178 g
Valina 0.914 0.819 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.01 0.02 g
13:0 g
14:0 0.08 0.13 g
15:0 g
16:0 0.59 0.86 g
17:0 g
18:0 0.45 1.16 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 0.07 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.9 1.38 g
18:1 t g
20:1 0.018 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.04 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.77 0.24 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.08 0.13 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.27 0.09 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.04 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.03 g
22:6 n-3 0.03 g