Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Muesli con nocciole e frutta secca

Cereali, Kellogg's Choco Crispies

Includi alimenti di marca
Proprietà Muesli con nocciole e frutta secca Cereali, Kellogg's Choco Crispies U.d.m
Principali      
Calorie 340 381 kcal
Calorie 1423 1594 kj
Grassi 4.9 2.9 g
Carboidrati 77.8 86.05 g
Proteine 9.7 5.22 g
Fibre 7.3 1.9 g
Zuccheri 31 33.96 g
Acqua 5.8 2.81 g
Amido 43.8 g
Ceneri 1.8 3.02 g
Minerali      
Calcio 130 mg
Sodio 231 424 mg
Fosforo 243 102 mg
Potassio 486 189 mg
Ferro 8.75 22.2 mg
Magnesio 78 38 mg
Zinco 3.65 4.8 mg
Rame 0.39 0.332 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.177 1.1 mg
Selenio 17.3 16.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 164 492 mcg
Vitamina A, IU 546 1640 IU
Betaina 1.3 mg
Vitamina A, RAE 164 492 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.91 1.49 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.03 2.27 mg
Niacina (Vit. B3) 12.15 16 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 4.6 0.249 mg
Piridossina (Vit. B6) 1.22 3.28 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 224 633 mcg
Folato alimentare 19 4 mcg
Folato, DFE 400 1080 mcg_DFE
Folati, totali 243 637 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.65 6.92 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 3.65 6.92 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 48.4 mg
Vitamina D (D2+D3) 3.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 130 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 7.2 0.26 mg
Vitamina E, aggiunta 7.2 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 22.6 8.7 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.38 0.4 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.315 0.23 g
Acidi grassi, saturi 0.805 1.99 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.4 g
Acido glutammico 0.8 g
Alanina 0.23 g
Arginina 0.28 g
Cisteina 0.09 g
Fenilalanina 0.23 g
Glicina 0.19 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.16 g
Istidina 0.09 g
Leucina 0.34 g
Lisina 0.13 g
Metionina 0.09 g
Prolina 0.19 g
Serina 0.22 g
Tirosina 0.06 g
Treonina 0.16 g
Triptofano 0.08 g
Valina 0.24 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 3 mg
Teobromina 66 mg
Zuccheri      
Destrosio 2 g
Fruttosio 0.26 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 31.7 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.001 0.11 g
10:0 0.001 0.08 g
12:0 0.008 0.59 g
13:0 g
14:0 0.025 0.25 g
15:0 g
16:0 0.539 0.49 g
17:0 g
18:0 0.21 0.46 g
20:0 0.01 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.016 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.346 0.4 g
18:1 t g
20:1 0.002 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.242 0.23 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.061 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g