Confronto calorie

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Big tasty, McDonald's

Filet-o-fish, McDonald's

Includi alimenti di marca
Proprietà Big tasty, McDonald's Filet-o-fish, McDonald's U.d.m
Principali      
Calorie 226 275 kcal
Calorie 946 1150 kj
Grassi 13.68 13.47 g
Carboidrati 16.6 27.45 g
Proteine 10.64 10.99 g
Fibre 1.4 1 g
Zuccheri 3.79 2.65 g
Acqua 57.71 46.18 g
Amido g
Ceneri 1.37 1.92 g
Minerali      
Calcio 65 115 mg
Sodio 317 485 mg
Fosforo 98 118 mg
Potassio 200 175 mg
Ferro 1.88 1.48 mg
Magnesio 18 20 mg
Zinco 2.06 0.5 mg
Rame 0.09 0.062 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.182 0.203 mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 160 88 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.143 0.251 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.26 0.182 mg
Niacina (Vit. B3) 3.325 2.399 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali 48 49 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.98 0.74 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.9 0.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 33 28 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.195 3.85 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.995 5.633 g
Acidi grassi, saturi 3.726 2.597 g
Acidi grassi, trans 0.554 0.186 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.35 g
Fruttosio 1.7 g
Galattosio g
Lattosio 0.05 g
Maltosio 0.46 g
Saccarosio 0.24 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g