Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cuore di ovino, crudo | Cuore di suino | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 122 | 118 | kcal |
| Calorie | 510 | 494 | kj |
| Grassi | 5.68 | 4.36 | g |
| Carboidrati | 0.21 | 1.33 | g |
| Proteine | 16.47 | 17.27 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 76.71 | 76.21 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.93 | 0.84 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 6 | 5 | mg |
| Sodio | 89 | 56 | mg |
| Fosforo | 175 | 169 | mg |
| Potassio | 316 | 294 | mg |
| Ferro | 4.6 | 4.68 | mg |
| Magnesio | 17 | 19 | mg |
| Zinco | 1.87 | 2.8 | mg |
| Rame | 0.397 | 0.408 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.046 | 0.063 | mg |
| Selenio | 32 | 10.4 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 8 | mcg | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 25 | IU | |
| Vitamina A, RAE | 8 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.37 | 0.613 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.99 | 1.185 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 6.14 | 6.765 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 2.63 | 2.515 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.39 | 0.39 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 2 | 4 | mcg |
| Folato, DFE | 2 | 4 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 2 | 4 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 10.25 | 3.79 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 5 | 5.3 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.63 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 135 | 131 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.6 | 1.02 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.55 | 1.12 | g |
| Acidi grassi, saturi | 2.25 | 1.16 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.419 | 1.563 | g |
| Acido glutammico | 2.103 | 2.77 | g |
| Alanina | 1 | 1.108 | g |
| Arginina | 1.077 | 1.16 | g |
| Cisteina | 0.138 | 0.309 | g |
| Fenilalanina | 0.712 | 0.762 | g |
| Glicina | 0.795 | 0.939 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.714 | 0.831 | g |
| Istidina | 0.377 | 0.439 | g |
| Leucina | 1.401 | 1.558 | g |
| Lisina | 1.24 | 1.428 | g |
| Metionina | 0.361 | 0.442 | g |
| Prolina | 0.747 | 0.795 | g |
| Serina | 0.636 | 0.812 | g |
| Tirosina | 0.513 | 0.591 | g |
| Treonina | 0.777 | 0.757 | g |
| Triptofano | 0.178 | 0.199 | g |
| Valina | 0.819 | 0.914 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.02 | 0.01 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.13 | 0.08 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.86 | 0.59 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 1.16 | 0.45 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.07 | 0.1 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.38 | 0.9 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.018 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.04 | g | |
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.24 | 0.77 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.13 | 0.08 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.09 | 0.27 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.04 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.03 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.03 | g |