Confronto calorie

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Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's

Hamburger con pollo

Includi alimenti di marca
Proprietà Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's Hamburger con pollo U.d.m
Principali      
Calorie 71 283 kcal
Calorie 295 1184 kj
Grassi 2.04 16.18 g
Carboidrati 3.67 21.26 g
Proteine 9.82 13.25 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 1.61 g
Acqua 82.95 47.31 g
Amido g
Ceneri 1.51 2 g
Minerali      
Calcio 64 33 mg
Sodio 285 526 mg
Fosforo 128 mg
Potassio 255 194 mg
Ferro 0.61 2.57 mg
Magnesio 19 mg
Zinco 1.03 mg
Rame 0.127 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.26 mg
Selenio 22.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 2074 55 IU
Betaina 28.5 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.056 0.18 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.069 0.13 mg
Niacina (Vit. B3) 3.82 3.74 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.492 0.33 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 39 mcg
Folato alimentare 16 mcg
Folato, DFE 82 mcg_DFE
Folati, totali 55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.21 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 10.6 4.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 35.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 24 33 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.606 5.72 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.294 4.606 g
Acidi grassi, saturi 1.005 4.685 g
Acidi grassi, trans 0.053 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.077 g
Acido glutammico 2.44 g
Alanina 0.67 g
Arginina 0.743 g
Cisteina 0.183 g
Fenilalanina 0.554 g
Glicina 0.622 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.666 g
Istidina 0.383 g
Leucina 0.978 g
Lisina 0.958 g
Metionina 0.334 g
Prolina 0.732 g
Serina 0.504 g
Tirosina 0.418 g
Treonina 0.523 g
Triptofano 0.155 g
Valina 0.659 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.54 g
Fruttosio 0.68 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.39 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.003 g
12:0 0.006 g
13:0 g
14:0 0.16 g
15:0 g
16:0 3.018 g
17:0 g
18:0 1.408 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.541 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.128 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.527 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.079 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g