Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Muffin, McDonald's | Whopper con formaggio, Burger King | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 285 | 250 | kcal |
| Calorie | 1194 | 1044 | kj |
| Grassi | 7.87 | 15.33 | g |
| Carboidrati | 44.36 | 16.7 | g |
| Proteine | 9.26 | 11.19 | g |
| Fibre | 2.6 | 1 | g |
| Zuccheri | 2.57 | 4.11 | g |
| Acqua | 36.26 | 54.92 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 2.25 | 1.86 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 292 | 82 | mg |
| Sodio | 485 | 453 | mg |
| Fosforo | 120 | 113 | mg |
| Potassio | 128 | 169 | mg |
| Ferro | 3.19 | 2 | mg |
| Magnesio | 23 | 18 | mg |
| Zinco | 0.81 | 1.6 | mg |
| Rame | 0.123 | 0.053 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.457 | 0.18 | mg |
| Selenio | 18.4 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 226 | IU | |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.444 | 0.213 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.333 | 0.2 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.654 | 2.56 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.453 | 0.18 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.074 | 0.073 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 30 | mcg | |
| Folato alimentare | 21 | mcg | |
| Folato, DFE | 72 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 127 | 51 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.2 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.44 | 0.08 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 19.1 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.01 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 3.56 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.37 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 36 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.936 | 5.058 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 4.092 | 3.784 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.554 | 5.782 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.331 | 0.425 | g |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.425 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.92 | g | |
| Acido glutammico | 2.5 | g | |
| Alanina | 0.59 | g | |
| Arginina | 0.69 | g | |
| Cisteina | 0.11 | g | |
| Fenilalanina | 0.56 | g | |
| Glicina | 0.84 | g | |
| Idrossiprolina | 0.15 | g | |
| Isoleucina | 0.51 | g | |
| Istidina | 0.32 | g | |
| Leucina | 0.96 | g | |
| Lisina | 0.84 | g | |
| Metionina | 0.26 | g | |
| Prolina | 0.93 | g | |
| Serina | 0.48 | g | |
| Tirosina | 0.38 | g | |
| Treonina | 0.44 | g | |
| Triptofano | 0.09 | g | |
| Valina | 0.6 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.65 | g | |
| Fruttosio | 0.56 | 1.66 | g |
| Galattosio | 0.07 | g | |
| Lattosio | 0.07 | g | |
| Maltosio | 1.3 | 0.69 | g |
| Saccarosio | 0.07 | 1.61 | g |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.134 | g | |
| 6:0 | 0.055 | g | |
| 8:0 | 0.042 | g | |
| 10:0 | 0.1 | g | |
| 12:0 | 0.101 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.523 | g | |
| 15:0 | 0.073 | g | |
| 16:0 | 3.155 | g | |
| 17:0 | 0.117 | g | |
| 18:0 | 1.482 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.131 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.35 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.073 | g | |
| 18:1 c | 4.078 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 4.504 | g | |
| 18:1 t | 0.425 | g | |
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 3.315 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.469 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.469 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |