Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Burrito con fagioli e chili | Burrito con fagioli e formaggio | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 202 | 203 | kcal |
| Calorie | 845 | 849 | kj |
| Grassi | 7.19 | 6.29 | g |
| Carboidrati | 28.47 | 29.55 | g |
| Proteine | 8.03 | 8.1 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 54.37 | 53.91 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.94 | 2.15 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 49 | 115 | mg |
| Sodio | 512 | 627 | mg |
| Fosforo | 56 | 97 | mg |
| Potassio | 284 | 267 | mg |
| Ferro | 2.23 | 1.22 | mg |
| Magnesio | 35 | 43 | mg |
| Zinco | 1.67 | 0.88 | mg |
| Rame | 0.163 | 0.189 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.384 | 0.232 | mg |
| Selenio | 9 | 9.1 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 23 | mcg | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 100 | 672 | IU |
| Vitamina A, RAE | 5 | 53 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.22 | 0.12 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.35 | 0.38 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.15 | 1.92 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.92 | 0.86 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.14 | 0.13 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 29 | 23 | mcg |
| Folato alimentare | 18 | 17 | mcg |
| Folato, DFE | 67 | 56 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 47 | 40 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.57 | 0.48 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.6 | 0.9 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | ||
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 16 | 15 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 2.632 | 1.335 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.473 | 0.959 | g |
| Acidi grassi, saturi | 3.729 | 3.682 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.715 | 0.612 | g |
| Acido glutammico | 2.083 | 1.971 | g |
| Alanina | 0.296 | 0.259 | g |
| Arginina | 0.407 | 0.355 | g |
| Cisteina | 0.121 | 0.081 | g |
| Fenilalanina | 0.391 | 0.394 | g |
| Glicina | 0.288 | 0.213 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.304 | 0.382 | g |
| Istidina | 0.197 | 0.229 | g |
| Leucina | 0.556 | 0.634 | g |
| Lisina | 0.362 | 0.492 | g |
| Metionina | 0.121 | 0.156 | g |
| Prolina | 0.573 | 0.697 | g |
| Serina | 0.395 | 0.416 | g |
| Tirosina | 0.222 | 0.289 | g |
| Treonina | 0.273 | 0.272 | g |
| Triptofano | 0.094 | 0.095 | g |
| Valina | 0.351 | 0.423 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.04 | g | |
| 12:0 | 0.09 | 0.146 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.422 | 0.372 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.144 | 2.187 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 1.033 | 0.978 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | g | ||
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 2.632 | 1.335 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.405 | 0.848 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.068 | 0.111 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |