Confronto calorie

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Coratella di vitello

Bieta, cruda

Includi alimenti di marca
Proprietà Coratella di vitello Bieta, cruda U.d.m
Principali      
Calorie 100 17 kcal
Calorie 419 71 kj
Grassi 3.2 0.1 g
Carboidrati 0.8 2.8 g
Proteine 17.1 1.3 g
Fibre 1.2 g
Zuccheri g
Acqua 78 89.3 g
Amido g
Ceneri g
Minerali      
Calcio 67 mg
Sodio 10 mg
Fosforo 29 mg
Potassio 196 mg
Ferro 1 mg
Magnesio 38 mg
Zinco 0.78 mg
Rame 0.16 mg
Fluoro mcg
Manganese mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 263 mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.19 mg
Niacina (Vit. B3) 1.8 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi g
Acidi grassi, polinsaturi g
Acidi grassi, saturi g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.125 g
Acido glutammico 0.258 g
Alanina 0.078 g
Arginina 0.06 g
Cisteina 0.02 g
Fenilalanina 0.054 g
Glicina 0.078 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.04 g
Istidina 0.033 g
Leucina 0.093 g
Lisina 0.06 g
Metionina 0.017 g
Prolina 0.05 g
Serina 0.068 g
Tirosina 0.05 g
Treonina 0.062 g
Triptofano 0.021 g
Valina 0.06 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.8 2.8 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g