Confronto calorie

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Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)

Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)

Includi alimenti di marca
Proprietà Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) U.d.m
Principali      
Calorie 527 99 kcal
Calorie 2205 414 kj
Grassi 30.76 0.1 g
Carboidrati 57.54 21.44 g
Proteine 8.38 5.06 g
Fibre 3.9 g
Zuccheri 0.26 g
Acqua 0.73 73.01 g
Amido g
Ceneri 2.6 0.39 g
Minerali      
Calcio 20 4 mg
Sodio 439 60 mg
Fosforo 161 25 mg
Potassio 120 35 mg
Ferro 4.73 0.48 mg
Magnesio 52 9 mg
Zinco 1.4 0.12 mg
Rame 0.167 0.008 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.357 0.374 mg
Selenio 43 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 1 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.578 0.094 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.421 0.026 mg
Niacina (Vit. B3) 5.95 0.51 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.533 0.235 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 68 mcg
Folato alimentare 22 7 mcg
Folato, DFE 138 7 mcg_DFE
Folati, totali 90 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 3.48 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 6.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 8.3 mg
Carotene, beta 1 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 56 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.689 0.026 g
Acidi grassi, polinsaturi 17.331 0.031 g
Acidi grassi, saturi 4.384 0.019 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.341 0.372 g
Acido glutammico 3.006 1.096 g
Alanina 0.245 0.248 g
Arginina 0.307 0.317 g
Cisteina 0.235 0.094 g
Fenilalanina 0.405 0.217 g
Glicina 0.264 0.332 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.323 0.195 g
Istidina 0.169 0.119 g
Leucina 0.57 0.33 g
Lisina 0.16 0.214 g
Metionina 0.13 0.072 g
Prolina 0.917 0.306 g
Serina 0.393 0.26 g
Tirosina 0.219 0.105 g
Treonina 0.22 0.177 g
Triptofano 0.107 0.072 g
Valina 0.355 0.249 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.028 0.001 g
15:0 g
16:0 3.264 0.013 g
17:0 g
18:0 1.091 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.057 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.576 0.025 g
18:1 t g
20:1 0.057 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 15.354 0.029 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 1.976 0.002 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g