Confronto calorie

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Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)

Piatti etnici

Includi alimenti di marca
Proprietà Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) Piatti etnici U.d.m
Principali      
Calorie 527 209.20 kcal
Calorie 2205 875.40 kj
Grassi 30.76 6.35 g
Carboidrati 57.54 30.27 g
Proteine 8.38 8.50 g
Fibre 3.9 2.78 g
Zuccheri 0.26 1.09 g
Acqua 0.73 53.39 g
Amido g
Ceneri 2.6 1.49 g
Minerali      
Calcio 20 36.30 mg
Sodio 439 332.60 mg
Fosforo 161 103.60 mg
Potassio 120 236.90 mg
Ferro 4.73 1.68 mg
Magnesio 52 31.60 mg
Zinco 1.4 1.02 mg
Rame 0.167 0.16 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.357 0.42 mg
Selenio 43 16.34 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 4.78 mcg
Vitamina A, IU 1 194.50 IU
Betaina 15.40 mg
Vitamina A, RAE 14.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.578 0.18 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.421 0.24 mg
Niacina (Vit. B3) 5.95 1.96 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.533 0.73 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 0.12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 68 16.00 mcg
Folato alimentare 22 14.67 mcg
Folato, DFE 138 41.89 mcg_DFE
Folati, totali 90 31.60 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.43 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.78 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 3.48 1.70 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 6.7 2.20 mcg
Colina totale (Vit. J) 8.3 11.70 mg
Carotene, beta 1 4.33 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 56 18.67 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 13.70 mg
Fitosteroli 19.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.689 1.85 g
Acidi grassi, polinsaturi 17.331 2.10 g
Acidi grassi, saturi 4.384 2.03 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.341 0.67 g
Acido glutammico 3.006 2.10 g
Alanina 0.245 0.36 g
Arginina 0.307 0.43 g
Cisteina 0.235 0.14 g
Fenilalanina 0.405 0.39 g
Glicina 0.264 0.33 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.323 0.35 g
Istidina 0.169 0.21 g
Leucina 0.57 0.62 g
Lisina 0.16 0.45 g
Metionina 0.13 0.17 g
Prolina 0.917 0.64 g
Serina 0.393 0.40 g
Tirosina 0.219 0.28 g
Treonina 0.22 0.30 g
Triptofano 0.107 0.09 g
Valina 0.355 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.01 g
12:0 0.04 g
13:0 g
14:0 0.028 0.15 g
15:0 g
16:0 3.264 1.31 g
17:0 g
18:0 1.091 0.54 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.057 0.02 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.576 1.83 g
18:1 t g
20:1 0.057 0.03 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 15.354 1.81 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 1.976 0.24 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.05 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.08 g