Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) | Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 99 | 527 | kcal |
| Calorie | 414 | 2205 | kj |
| Grassi | 0.1 | 30.76 | g |
| Carboidrati | 21.44 | 57.54 | g |
| Proteine | 5.06 | 8.38 | g |
| Fibre | 3.9 | g | |
| Zuccheri | 0.26 | g | |
| Acqua | 73.01 | 0.73 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.39 | 2.6 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 4 | 20 | mg |
| Sodio | 60 | 439 | mg |
| Fosforo | 25 | 161 | mg |
| Potassio | 35 | 120 | mg |
| Ferro | 0.48 | 4.73 | mg |
| Magnesio | 9 | 52 | mg |
| Zinco | 0.12 | 1.4 | mg |
| Rame | 0.008 | 0.167 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.374 | 1.357 | mg |
| Selenio | 43 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | 1 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.094 | 0.578 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.026 | 0.421 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.51 | 5.95 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.235 | 0.533 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.04 | 0.11 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 68 | mcg | |
| Folato alimentare | 7 | 22 | mcg |
| Folato, DFE | 7 | 138 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 7 | 90 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 3.48 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 6.7 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 8.3 | mg | |
| Carotene, beta | 1 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 56 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.026 | 7.689 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.031 | 17.331 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.019 | 4.384 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.372 | 0.341 | g |
| Acido glutammico | 1.096 | 3.006 | g |
| Alanina | 0.248 | 0.245 | g |
| Arginina | 0.317 | 0.307 | g |
| Cisteina | 0.094 | 0.235 | g |
| Fenilalanina | 0.217 | 0.405 | g |
| Glicina | 0.332 | 0.264 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.195 | 0.323 | g |
| Istidina | 0.119 | 0.169 | g |
| Leucina | 0.33 | 0.57 | g |
| Lisina | 0.214 | 0.16 | g |
| Metionina | 0.072 | 0.13 | g |
| Prolina | 0.306 | 0.917 | g |
| Serina | 0.26 | 0.393 | g |
| Tirosina | 0.105 | 0.219 | g |
| Treonina | 0.177 | 0.22 | g |
| Triptofano | 0.072 | 0.107 | g |
| Valina | 0.249 | 0.355 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.001 | 0.028 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.013 | 3.264 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.001 | 1.091 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.001 | 0.057 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 0.025 | 7.576 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.057 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.029 | 15.354 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.002 | 1.976 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |