Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Pecorino

Caciotta di pecora

Includi alimenti di marca
Proprietà Pecorino Caciotta di pecora U.d.m
Principali      
Calorie 387 364 kcal
Calorie 1618 1524 kj
Grassi 26.94 29.84 g
Carboidrati 3.63 2.54 g
Proteine 31.8 21.58 g
Fibre g
Zuccheri 0.73 2.54 g
Acqua 30.91 45.52 g
Amido g
Ceneri 6.72 2.94 g
Minerali      
Calcio 1064 298 mg
Sodio 1200 515 mg
Fosforo 760 375 mg
Potassio 86 158 mg
Ferro 0.77 1.62 mg
Magnesio 41 29 mg
Zinco 2.58 0.66 mg
Rame 0.03 0.564 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.02 0.093 mg
Selenio 14.5 3.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 90 401 mcg
Vitamina A, IU 415 1464 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 96 407 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.037 0.072 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.37 0.676 mg
Niacina (Vit. B3) 0.077 1.148 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.424 0.19 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.085 0.06 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 7 2 mcg
Folato, DFE 7 2 mcg_DFE
Folati, totali 7 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.12 0.22 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 0.5 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.5 0.5 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 20 22 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.23 0.26 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.2 2.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.4 mg
Carotene, beta 69 77 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 104 79 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.838 6.808 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.593 0.709 g
Acidi grassi, saturi 17.115 20.639 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.989 1.072 g
Acido glutammico 7.302 4.022 g
Alanina 0.932 0.372 g
Arginina 1.171 0.639 g
Cisteina 0.209 0.098 g
Fenilalanina 1.71 0.859 g
Glicina 0.553 0.244 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.685 0.893 g
Istidina 1.231 0.589 g
Leucina 3.071 1.861 g
Lisina 2.941 1.549 g
Metionina 0.852 0.575 g
Prolina 3.718 2.612 g
Serina 1.84 0.829 g
Tirosina 1.775 0.842 g
Treonina 1.171 0.805 g
Triptofano 0.429 0.227 g
Valina 2.183 1.485 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 1.355 1.496 g
6:0 0.508 0.656 g
8:0 0.271 0.806 g
10:0 0.671 2.879 g
12:0 0.911 1.318 g
13:0 g
14:0 3.036 3.026 g
15:0 g
16:0 7.265 7.809 g
17:0 g
18:0 2.4 2.648 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.411 0.709 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 6.942 6.099 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.284 0.709 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.31 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g