Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Creme caramel | Crema pasticcera | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 145 | 122 | kcal |
| Calorie | 609 | 512 | kj |
| Grassi | 4.03 | 4 | g |
| Carboidrati | 22.78 | 17.6 | g |
| Proteine | 4.53 | 3.99 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 23.15 | 4.82 | g |
| Acqua | 68.05 | 73.45 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.62 | 0.97 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 83 | 139 | mg |
| Sodio | 53 | 84 | mg |
| Fosforo | 96 | 130 | mg |
| Potassio | 118 | 207 | mg |
| Ferro | 0.38 | 0.34 | mg |
| Magnesio | 9 | 16 | mg |
| Zinco | 0.47 | 0.51 | mg |
| Rame | 0.028 | 0.03 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.01 | 0.007 | mg |
| Selenio | 8.7 | 6 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 45 | 52 | mcg |
| Vitamina A, IU | 161 | 182 | IU |
| Betaina | 0.6 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 46 | 52 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.032 | 0.061 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.21 | 0.22 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.082 | 0.132 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.514 | 0.699 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.044 | 0.064 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 9 | 9 | mcg |
| Folato, DFE | 9 | 9 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 9 | 9 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.36 | 0.52 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.1 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.2 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 1.2 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 47 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.23 | 0.06 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 0.2 | 0.2 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 11.8 | mg | |
| Carotene, beta | 5 | 6 | mcg |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 2 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 65 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 90 | 51 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.266 | 1.127 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.392 | 0.312 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.799 | 2.032 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.321 | g | |
| Acido glutammico | 0.745 | g | |
| Alanina | 0.146 | g | |
| Arginina | 0.125 | g | |
| Cisteina | 0.036 | g | |
| Fenilalanina | 0.173 | g | |
| Glicina | 0.097 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.207 | g | |
| Istidina | 0.092 | g | |
| Leucina | 0.337 | g | |
| Lisina | 0.214 | g | |
| Metionina | 0.091 | g | |
| Prolina | 0.362 | g | |
| Serina | 0.171 | g | |
| Tirosina | 0.177 | g | |
| Treonina | 0.192 | g | |
| Triptofano | 0.082 | g | |
| Valina | 0.233 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | 4.63 | g | |
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.048 | 0.07 | g |
| 6:0 | 0.048 | 0.07 | g |
| 8:0 | 0.048 | 0.068 | g |
| 10:0 | 0.048 | 0.07 | g |
| 12:0 | 0.05 | 0.072 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.196 | 0.28 | g |
| 15:0 | 0.001 | g | |
| 16:0 | 0.966 | 0.987 | g |
| 17:0 | 0.003 | g | |
| 18:0 | 0.387 | 0.415 | g |
| 20:0 | 0.002 | g | |
| 22:0 | 0.002 | g | |
| 24:0 | 0.001 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.002 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.058 | 0.03 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.2 | 1.093 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.005 | 0.003 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.001 | g | |
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.302 | 0.223 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.054 | 0.071 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.028 | 0.014 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.001 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.007 | 0.003 | g |