Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Creme caramel | Dolci al cucchiaio | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 145 | 185.00 | kcal |
| Calorie | 609 | 775.00 | kj |
| Grassi | 4.03 | 10.02 | g |
| Carboidrati | 22.78 | 19.43 | g |
| Proteine | 4.53 | 4.34 | g |
| Fibre | 0.30 | g | |
| Zuccheri | 23.15 | 18.98 | g |
| Acqua | 68.05 | 65.50 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.62 | 0.69 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 83 | 89.50 | mg |
| Sodio | 53 | 45.50 | mg |
| Fosforo | 96 | 106.50 | mg |
| Potassio | 118 | 130.50 | mg |
| Ferro | 0.38 | 0.47 | mg |
| Magnesio | 9 | 14.50 | mg |
| Zinco | 0.47 | 0.55 | mg |
| Rame | 0.028 | 0.05 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.01 | 0.03 | mg |
| Selenio | 8.7 | 8.05 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 45 | 91.50 | mcg |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 161 | 335.00 | IU |
| Vitamina A, RAE | 46 | 93.00 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.032 | 0.04 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.21 | 0.21 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.082 | 0.11 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.514 | 0.52 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.044 | 0.05 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 0.00 | mcg | |
| Folato alimentare | 9 | 12.00 | mcg |
| Folato, DFE | 9 | 12.00 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 9 | 12.00 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.36 | 0.42 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | 0.00 | mcg | |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.05 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.23 | 0.37 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | 0.00 | mg | |
| Fillochinone (Vit. K) | 0.2 | 0.90 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | 5 | 16.00 | mcg |
| Carotene, alfa | 1.50 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 2 | 2.50 | mcg |
| Licopene | 0.00 | mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 65 | 79.50 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 90 | 115.00 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.266 | 3.15 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.392 | 0.64 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.799 | 5.48 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | g | ||
| Acido glutammico | g | ||
| Alanina | g | ||
| Arginina | g | ||
| Cisteina | g | ||
| Fenilalanina | g | ||
| Glicina | g | ||
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | g | ||
| Istidina | g | ||
| Leucina | g | ||
| Lisina | g | ||
| Metionina | g | ||
| Prolina | g | ||
| Serina | g | ||
| Tirosina | g | ||
| Treonina | g | ||
| Triptofano | g | ||
| Valina | g | ||
| Altro | |||
| Alcol etilico | 0.00 | g | |
| Caffeina | 3.50 | mg | |
| Teobromina | 22.50 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.048 | 0.18 | g |
| 6:0 | 0.048 | 0.13 | g |
| 8:0 | 0.048 | 0.09 | g |
| 10:0 | 0.048 | 0.15 | g |
| 12:0 | 0.05 | 0.16 | g |
| 13:0 | 0.00 | g | |
| 14:0 | 0.196 | 0.61 | g |
| 15:0 | 0.001 | 0.00 | g |
| 16:0 | 0.966 | 2.56 | g |
| 17:0 | 0.003 | 0.00 | g |
| 18:0 | 0.387 | 1.50 | g |
| 20:0 | 0.002 | 0.00 | g |
| 22:0 | 0.002 | 0.00 | g |
| 24:0 | 0.001 | 0.00 | g |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.002 | 0.00 | g |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.058 | 0.16 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.2 | 2.91 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.005 | 0.01 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.001 | 0.00 | g |
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.302 | 0.48 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.054 | 0.12 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | |
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.028 | 0.03 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.001 | 0.00 | g |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.007 | 0.01 | g |