Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Mais tostato

Popcorn caramellati

Includi alimenti di marca
Proprietà Mais tostato Popcorn caramellati U.d.m
Principali      
Calorie 446 431 kcal
Calorie 1868 1803 kj
Grassi 15.64 12.8 g
Carboidrati 71.86 79.1 g
Proteine 8.5 3.8 g
Fibre 6.9 5.2 g
Zuccheri 0.61 53.19 g
Acqua 1.3 2.8 g
Amido g
Ceneri 2.7 1.5 g
Minerali      
Calcio 9 43 mg
Sodio 635 206 mg
Fosforo 275 83 mg
Potassio 278 109 mg
Ferro 1.67 1.74 mg
Magnesio 113 35 mg
Zinco 1.78 0.58 mg
Rame 0.115 0.119 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.455 0.22 mg
Selenio 14.8 3.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 2 mcg
Vitamina A, IU 8 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.041 0.065 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.13 0.07 mg
Niacina (Vit. B3) 1.694 2.2 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.366 0.082 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.229 0.028 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 mcg
Folato, DFE 5 mcg_DFE
Folati, totali 5 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.01 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.98 1.2 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 9.3 12.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 20.6 23.5 mg
Carotene, beta 1 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 5 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 9.46 2.88 g
Acidi grassi, polinsaturi 3.05 4.48 g
Acidi grassi, saturi 2.43 3.61 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.389 g
Acido glutammico 0.658 g
Alanina 0.208 g
Arginina 0.235 g
Cisteina 0.039 g
Fenilalanina 0.154 g
Glicina 0.224 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.157 g
Istidina 0.109 g
Leucina 0.284 g
Lisina 0.281 g
Metionina 0.073 g
Prolina 0.171 g
Serina 0.156 g
Tirosina 0.109 g
Treonina 0.151 g
Triptofano 0.045 g
Valina 0.177 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.11 g
6:0 0.07 g
8:0 0.04 g
10:0 0.09 g
12:0 0.1 g
13:0 g
14:0 0.03 0.37 g
15:0 g
16:0 1.025 2.12 g
17:0 g
18:0 1.064 0.72 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.49 2.78 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 3.009 4.07 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.058 0.4 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g