Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Snack di mais al formaggio | Tacos | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 565 | 467 | kcal |
| Calorie | 2363 | 1952 | kj |
| Grassi | 37.11 | 20.83 | g |
| Carboidrati | 52.38 | 62.72 | g |
| Proteine | 5.83 | 7.08 | g |
| Fibre | 1.9 | 4.6 | g |
| Zuccheri | 2.87 | 1.23 | g |
| Acqua | 1.78 | 7.38 | g |
| Amido | 46.8 | 57.33 | g |
| Ceneri | 2.89 | 1.99 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 58 | 101 | mg |
| Sodio | 910 | 389 | mg |
| Fosforo | 128 | 226 | mg |
| Potassio | 189 | 223 | mg |
| Ferro | 1.75 | 1.86 | mg |
| Magnesio | 19 | 85 | mg |
| Zinco | 0.55 | 1.61 | mg |
| Rame | 0.046 | 0.127 | mg |
| Fluoro | 2.3 | mcg | |
| Manganese | 0.089 | 0.429 | mg |
| Selenio | 8.1 | 4.8 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 38 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 127 | 17 | IU |
| Betaina | 0.5 | 0.4 | mg |
| Vitamina A, RAE | 38 | 1 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.16 | 0.216 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.159 | 0.08 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.706 | 1.867 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.98 | 0.357 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.079 | 0.203 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 47 | 24 | mcg |
| Folato alimentare | 8 | 46 | mcg |
| Folato, DFE | 88 | 85 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 55 | 69 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.48 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 1 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 4.7 | 0.69 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1.3 | 8.6 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 11.6 | 29.9 | mg |
| Carotene, beta | 3 | mcg | |
| Carotene, alfa | 3 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 13 | mcg | |
| Licopene | 3 | mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 643 | 106 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 7 | mg | |
| Fitosteroli | 313 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 10.513 | 6.43 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 19.089 | 7.265 | g |
| Acidi grassi, saturi | 5.658 | 6.246 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.812 | 0.145 | g |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.612 | 0.028 | g |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.2 | 0.117 | g |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.427 | 0.54 | g |
| Acido glutammico | 1.187 | 1.257 | g |
| Alanina | 0.333 | 0.457 | g |
| Arginina | 0.252 | 0.287 | g |
| Cisteina | 0.085 | 0.14 | g |
| Fenilalanina | 0.279 | 0.29 | g |
| Glicina | 0.18 | 0.25 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.266 | 0.22 | g |
| Istidina | 0.176 | 0.167 | g |
| Leucina | 0.651 | 0.837 | g |
| Lisina | 0.309 | 0.197 | g |
| Metionina | 0.13 | 0.18 | g |
| Prolina | 0.528 | 0.77 | g |
| Serina | 0.295 | 0.367 | g |
| Tirosina | 0.237 | 0.223 | g |
| Treonina | 0.229 | 0.227 | g |
| Triptofano | 0.063 | 0.04 | g |
| Valina | 0.322 | 0.287 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.15 | g | |
| Fruttosio | 0.17 | g | |
| Galattosio | 0.07 | g | |
| Lattosio | 2.23 | g | |
| Maltosio | 0.06 | g | |
| Saccarosio | 0.19 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.071 | g | |
| 6:0 | 0.035 | g | |
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.038 | g | |
| 12:0 | 0.045 | 0.025 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.159 | 0.118 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 4.164 | 5.316 | g |
| 17:0 | 0.019 | g | |
| 18:0 | 0.954 | 0.649 | g |
| 20:0 | 0.142 | 0.078 | g |
| 22:0 | 0.049 | 0.023 | g |
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.056 | 0.048 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 6.284 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 9.764 | 6.313 | g |
| 18:1 t | 0.612 | 0.028 | g |
| 20:1 | 0.081 | 0.041 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 18.283 | 7.15 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | 0.2 | 0.117 | g |
| 18:3 indifferenziato | 0.303 | 0.11 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.303 | 0.11 | g |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | 0.005 | g | |
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |